如何讓孩子脾胃強健，身體棒棒？

《內經》云：四季脾旺不受實，即勿補之。很多家長錯誤的認為，將最好的食物給孩子，就可以給孩子帶來健康。

但其實，孩子的脾胃功能並沒有發育完全，無法像成年人一樣將食物完全消化吸收，令食物積滯在胃腸，影響脾胃運化功能；脾主運化，積滯於胃腸的食物又會加重脾胃負擔，讓孩子積食等狀況更嚴重。脾為後天之本，孩子的脾胃功能減弱，免疫力也就受到影響，孩子容易生病。