舌頭狀態反映身體好壞，快對著鏡子看看吧！

北京市西城區民政中醫門診部副主任醫師 曹淑芬

中醫認為，舌體伸縮自如、活動靈敏是正常活動狀態，如果出現僵硬、疲軟、舌縱、短縮、麻痹、顫動、歪斜、吐弄則是病理狀態，由此可以察覺身體問題出在哪裡。

醫生常叫人們伸舌頭，主要是為了查看舌頭所反映的身體疾病，舉例來說，如果舌頭僵硬，舌體板硬強直，運動不靈活，以致語言不清，這種情況稱為強硬舌，通常見於熱入心包、高熱傷津等證。

如果舌頭疲軟，舌體軟弱、無力屈伸、不靈活，這種情況稱為痿軟舌，通常見於氣血俱虛、熱灼津傷等證。

如果出現舌縱，即舌頭伸出嘴巴，但是收回困難或不能回縮，則是氣虛、實熱內盛等證的表現。

如果出現短縮，即舌頭緊縮不能伸長，主要是寒凝筋脈、舌頭收引攣縮等造成，這些皆是屬於危重證候。

如果舌頭麻痹，舌頭麻木不靈活，多因營血不能上達於舌所造成；

若是無故出現舌麻，時作時止，可能代表心血虛；

若是舌麻時顫動，或有中風癥狀，可能代表肝風內動之證候。

如果舌頭顫動，舌體震顫抖動，不能自主，這種情況稱為顫動舌，通常見於血虛生風、熱極生風等證。

如果舌頭歪斜，伸舌偏斜一側，舌體不正，這種情況稱為歪斜舌，通常見於中風或中風先兆。