美麗塑形減肥，逆襲成女神

我從小就很胖，一路胖進大學校園，到了大學可不像高中，大家衡量你不是看學習成績，而是首先看你的外表。別的妹子隨便一打扮，出門引男生頻頻回頭。瘦的女生，下雨有男生送傘，餓了有男生送飯，周末有男生邀請去看電影吃飯。而我，不僅無人問津，還受到班裡男生的嘲笑。

關鍵是，在這個看臉的世界，你是胖子看一眼就沒人有興趣了，誰還會來了解你的才華？與其怨天尤人，不如努力變美。

在朋友推薦下我認識了改變我人生的營養師。佳佳老師為了講了很多關於健康瘦身的知識，讓我更有信心減肥了。就這樣，我在老師幫助下，2個月瘦掉了30斤，整個人都不一樣了。給大家推薦一些，我減肥期間除了特膳，也在堅持的健身操，希望能對大家有幫助。

下面給大家介紹一下減肥操的步驟。

雖然看著簡單，去做的時候，一定要做標準，還是非常燃脂的，做完非常累，一開始甚至堅持不下來。所以建議大家循序漸進，後來我就發現，不僅瘦了，曲線 出來了，皮膚狀態更好了。人的姿態特別挺直，出門就像模特走秀一樣。所以那些精緻的女神，都是自己努力塑造 出來的。所以你想變美，就付出行動吧！加油！

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