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一個小藥方,治好了多年老胃病!

其實身邊很多朋友臉上長痘痘一直不消停,或者臉色很黃很不均勻,或者看起來比實際體重都要胖,(其實是水腫),或者消極,常感覺乏力……

歸結起來往往只有一個原因:那就是脾胃很弱!

胃不好是小病,但會反應在身體的方方面面,很多人都覺得是小病所以一拖再拖,胃息肉、胃潰瘍、腸胃癌啊~~最近5年,每年新發現胃癌患者40萬,佔世界胃癌發病人數的42%。……..聽聽都害怕了!10個人中8個有胃病!就看你嚴不嚴重了。拖得住一時,撐不了一世!現在不養生,老了養醫生。

我曾經也是個脾胃很差的人,從大學離開家的時候開始嚴重反覆發作,大三的時候,心想慘了,以後要出來工作了估計會更慘。然後我媽我奶奶就開始幫我問各種方子來試。非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治癒。如果需要,提倡去看道醫,道醫的良方對於養胃特別有效。俗話說胃病「三分治七分養」,千萬不要妄想有什麼靈丹妙藥一治就好,我也是下定決心戒口花了一年多的時間慢慢調養好的,這裡給出我的方子。再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。吃貨走開!!!想調養脾胃就要戒口,要堅持!

山藥薏米芡實精力湯健脾胃、祛濕毒的功效是公認的,道醫認為:脾胃為後天之本,氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本!

1山藥

也叫淮山。《本草綱目》以為,山藥能益腎氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎,潤外相。山藥是屬於溫補的食物,能補脾養胃,生津益肺,扶正祛邪。

2薏米

也叫薏仁。健脾滲濕,除痹止瀉。道醫常用其來治療脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。薏仁又是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。(查了下百度,薏米太多好處了,說都說不完)

3芡實

一種中藥材。補中益氣,提神強志,還能開胃助氣及補腎,治小便頻繁,遺精,膿性白帶。作粉食用,益人。功效和蓮子差不多,但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強。記得這是中藥材,不可多吃,只能作為配方。

山藥500克,薏米500克,芡實200克。 薏米芡實可以提前泡開,一齊放在鍋里(高壓鍋速度更快)做成飯,用小的保鮮盒分好,每天早上取一盒,加15克的長白山綜合野生堅果(松子仁,山核桃仁,榛子仁,亞麻籽,黑芝麻)用素善養生破壁調理機加等量的開水薄壁料理2分鐘。空腹吃慢慢吃一碗(用15-20分鐘,配一點小菜)一點要充分咀嚼,讓唾液中的消化酶充分的和食物混合。我堅持這樣用這個配方來替代早餐吃了半年多,胃疼這毛病就漸漸沒犯過了,再加上自己更注重保養了,一年後我確定我的老胃病已經完全好了!貧血的女生可以多加2顆紅棗,我的指甲的小月牙由原來的兩個(大拇指)變七個了,好高興!另外胃病沒犯之後,臉上開始變紅潤平滑了(以前就是黃黃的,下巴周圍老長痘),身體變結實了好多,不怕冷了。



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