氣血運行不暢四肢關鍵環節酸痛綦重繁重，關鍵環節屈伸倒霉等

小滿事後，大部均勻氣溫將高於22攝氏度，雨水起頭增多，外濕較著，這也是為何「濕」的起頭便是小滿，攝生必要認真防濕邪護陽氣，俗話說：「千寒易除，一濕難去。」濕熱是百病之源，濕氣未出，熱氣來襲，就輕易罹病。

小滿骨氣后最怕它纏身—濕氣！

1、驚險頭部

濕氣重輕易引入部著手昏綦重繁重，身材困重、混身不肅靜，發燒、微微怕冷怕風，流清鼻涕等。尚有便是對眼睛和舌頭的驚險，清晨眼皮腫，或有下眼袋；照鏡子時發明本身舌苔厚膩；舌體胖大、或舌邊沿有較著齒痕。

2、驚險皮膚

濕氣重會刺激皮膚大力大舉散熱，承擔加重，免疫力低落。呈現痤瘡、皮炎、濕疹、癬等。

3、驚險消化體系

濕氣重的生齒內粘膩，面色陰晦，發黃，口淡乏味、口渴卻不想飲水、疲倦乏力等；胸悶腹脹、食慾欠佳、偶然會呈現急性腸胃炎。

4、驚險泌尿體系

體內濕氣重，且喝水較少時，小便排擊不暢，易導致泌尿體系傳染，女人的直接默示便是白帶多。

5、驚險關鍵環節

氣血運行不暢四肢關鍵環節酸痛綦重繁重，關鍵環節屈伸倒霉等。關鍵環節僵硬，起床時混身酸痛；下肢水腫。

在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這「六淫邪氣」中，中醫最怕濕邪，「濕氣」是激發及惡化疾病的要害。由於中醫以為，因於濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長，短為拘，弛長為痿。濕邪，可以說是當代人康健的最大仇敵之一，10個人私人里有八九個人私人有濕邪暗藏。 糊口中許多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，乃至惡性腫瘤，著實這些病都跟濕邪有關。

濕毒的品級

1、1級濕毒在表皮癥狀

皮膚騷癢，長濕疹，頭臉油膩、長痘。

2、2級濕毒在肌肉

酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰酸，乏力。

3、3級濕毒在骨骼

骨寒濕，俗稱風濕。癥狀：肩周炎，肩痛，頸椎勞損，腰痛，風濕關鍵環節炎，變天關鍵環節就痛。

4、4級濕毒在臟腑

臟腑指的是子宮、卵巢、脾胃、肺等，脾胃衰弱，便秘，多痰，婦科炎症。

5、5級濕毒在身上

這是濕氣的最主要環境，腫瘤切了又長，長了又切。