致每一位幼稚園美女幼師
香草把芬芳獻給了大地
你卻把青春交給了幼苗
彩虹把自己掛在天空
那是怎樣的凄楚
露珠把自己嫁給了長風
那又是怎樣的幸福
說不上「春蠶到死絲方盡」
更不比「落距成灰淚始干「
唯有一顆愛心獻春風
幼師,請你別痛苦
幼師,我祝你幸福
祝願親愛的女幼師們:好好愛自己,做個最幸福美麗的女人。
這裡送上給女幼師「愛自己」的12條建議:
1愛自己,從健康身體開始
不管工作多繁忙,注意課後補水,和孩子一起運動。如果身體不舒服就要捨得放下孩子,不要「捨不得」請假,生病後不要硬撐著上班,多參加一點體育鍛煉,多一點充足的睡眠。
有了健康的身體和精神狀態,才會有精力做好教育,才會有資本照顧好家人,才有心情讓人生變得更加溫情絢爛。
2停止自責,告訴自己,我已經做得很好了
不用自責對家庭沒有盡到母親、妻子、女兒、媳婦的責任;不用內疚對於學生心有餘而力不足;不要糾結於找不到「自我」,常常十分忙碌但沒有成就感。
無論發生什麼,請告訴自己:「我已經做得很好了。」讓我們帶著輕鬆的心情地去改變生活。
每天都是新的一天,為了健康,請一定要調整好心情心態,可以聽一點舒緩的音樂,讀讀散文,做做瑜伽,跑跑步,和家人同事多聊聊天,舒緩一下,輕裝上陣。
3工作再忙,也別忘了家人
多重要的職業角色都可被替代,只有親人的角色永遠不會。
4學會保養自己的皮膚,化個優雅的淡妝面對孩子們
面帶真誠的微笑,溫暖孩子的身心,你就是幼稚園裡一道美麗的風景。
5世界那麼大,去看看吧
旅行中的心靈能更充實,忘情的出發也是為了更好的歸來。
6工作再忙,也抽空運動
運動可以修鍊氣質和身材,讓您容光煥發。
7太累了就休息一下吧
休息好了,才能更好地工作。
8擁有至少一個興趣愛好
興趣愛好讓人內心更加豐富,眼界更加寬廣,還能為壞情緒找到宣洩的途徑。
9想哭的時候就哭一場
不要壓抑自己的天性,想笑就笑,該哭就哭。甩掉包袱,收拾好心情,才能繼續向前走。
10幫助別人,也善於向別人求助。
身為一幫孩子的依靠,女幼師常常在責任感中變得越來越堅強,甚至忘了自己也需要幫助,需要支持。記住,幫助別人,也要善於求助,互助讓大家都變得更強大。
11不在彆扭的事上糾纏,生命要浪費在美好的事物上
少一些抱怨,心懷感恩,相信你會收穫意想不到的美好。
12堅持讀書吧,閱讀是最好的美容劑。
閱讀讓您內心繽紛、從容淡定,任歲月流逝,面龐依然留下美好。
親愛的女幼師,
陽光下,用你最燦爛的笑臉享受工作和生活,因為你們最優雅的風采、幸福的姿態真是學校最可貴的教育資源。
感謝你們的付出!祝您做個最幸福美麗的女老師……
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