男生要多吃的黑芝麻蛋糕卷，把透支的給補回來

黑芝麻最主要的功能有增加體內黑色素，有利於頭髮生長。同時可以保肝養腎。男生可以經常吃一些哦！

食材配料:

黑芝麻一小碗 低筋麵粉120克 牛奶125ml 雞蛋6個 植物油一勺 白糖75克 具體步驟: 1、我們首先先準備好食材，大致需要以下幾種：準備食材，黑芝麻 低筋麵粉 牛奶、雞蛋、植物油、白糖、等。 2、準備好食材后，我們先把黑芝麻發成粉備用。 3、接著我們再將把雞蛋分離，蛋清加入白糖打成蛋清霜。 4、然後我們再用個奶鍋，倒入植物油和牛奶煮到起小泡，關火倒入蛋黃，邊倒邊攪拌均勻 。 5、現在我們就可以把黑芝麻粉和麵粉一起過篩加入牛奶蛋黃液里，攪拌均勻后加入蛋清霜再一起攪拌均勻，接著我們在烤盤上刷點油然後最後把蛋糕液倒入烤盤裡。 6、在烤箱里我們需要的溫度大約140度時間約為25分鐘左右即可出爐啦！當然如果想要味道更好的話也不妨可以嘗試刷點花生醬等。 7、最後的成品就是這樣子了！ 本文由歐品皇室蛋糕培訓學校整理髮布，傳播有價值的西點資訊內容！