不騙你！很多孩子越長越丑，都是因為這5個壞習慣

有人說，美醜一張臉，都是爹媽給的。

事實上，長相併不是一出生就註定的，可以說是「七分天註定，三分靠打拚」。

生活的一些小細節也會影響顏值，讓他長大后變得美一些，或是變得丑一些。

今天，我們就來講講影響寶寶顏值的一些小習慣。

01

你一定看過不少寶寶，兩三歲了還在用奶瓶吧？

不要覺得這是個正常現象，不用阻止，一歲后，長期使用奶瓶，會讓上顎和舌頭受到擠壓，牙齒髮育時也會被擠向後方，久而久之會造成牙齒和嘴唇變形，形成地包天、馬臉等不正常現象。

美國兒科學會建議：孩子1周歲時就要開始停止使用奶瓶，而到了18個月大時一定要完全戒除奶瓶。

02

吃飯只用一邊

東方人和西方人的審美不盡相同，但有一個定律大家都是認可的，那就是人的臉型要盡量對稱。然而我們身邊就有些人的臉，越長大越不對稱，越看越不和諧……

這有可能是從小就習慣用一邊吃飯導致的。因為一側的牙齒嚼東西，另一側牙齒很少用，漸漸地出現這些問題：

（1）經常咀嚼的一邊面部組織就會比較豐滿，而不用或少用的那一側因缺乏鍛煉，面部組織發育會比較差，漸漸地造成面部左右發育不對稱。

（2）另外，一邊不怎麼用到的牙齒缺乏食物摩擦，更容易出現牙垢和牙石，磨損得更加厲害，漸漸地可能出現牙齒不整齊，咬合關係不正確，面部發育更不對稱。

03

用嘴巴呼吸

前陣子，朋友圈充斥著「張嘴呼吸睡覺會越變越丑」的文章，震撼的對比圖讓不少媽媽倍感擔憂。

或許你覺得這又是一波朋友圈謠言，但朵媽要告訴你，真的不是！經常用嘴呼吸，上頜就會越來越拱起，更加造成齙牙！

如果你發現寶寶睡覺時，張口呼吸、甚至出現打鼾，最好帶寶寶看看兒科醫生或者耳鼻喉科醫生，檢查寶寶呼吸不通暢的原因，有沒有腺樣體肥大等原因。

查准原因，及時糾正，為寶寶顏值，也為寶寶的呼吸健康！

04

一口一口追著喂飯

很多媽媽都想要寶寶吃快點，吃多點，一口一口地催寶寶趕緊吃。

別以為，你這是為孩子好，讓他多吃點有營養，你這是在坑娃！

寶寶的咀嚼肌和頜骨發育需要大量的口腔活動。如果3歲前缺乏口腔活動，則可能導致面部肌肉僵硬、上下頜骨不能很好閉合等問題。這些孩子長大后還可能出現地包天或者面部表情僵硬、暴牙等情況！

下次不要一口一口逼著孩子快點吃，給他點時間，細細吃，咀嚼充分。

05

躺著的時間太長

在出生后的前半年是頭骨定型的關鍵時期，所以後台常常有媽媽詢問如何幫助寶寶睡出好頭型。

但真正的好頭型不是睡出來的，也不必大費周章地幫孩子準備定型枕。

相反，仰躺時間太長，例如有的寶寶一天睡眠的時間特別長，有時甚至高達十八個小時甚至更長；或是總是把頭偏側向一邊，壓迫一邊的腦袋，都有可能會把寶寶的頭部睡扁、睡偏。

想讓寶寶長出好看的頭型要注意：

☞ 前六個月的時候，在寶寶清醒時，可以讓他多趴著、俯趴，以免總是躺著；

☞ 可以改變屋內或嬰兒床的裝飾，在另一側多放點吸引寶寶的東西，別讓他的頭總是偏向一側。

你注意到了嗎？很多長得好看的人身體也不錯。這是因為一般發育良好和健康的人，長相更對稱，皮膚和牙齒也更建康。

同樣，改掉這5個習慣，不僅僅是為了寶寶的高顏值，也是為了寶寶的未來健康！

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