胎停越來越常見，准媽媽防胎停一定要知道3件事！

閨蜜和她老公結婚一年多，去年底就計劃著備孕，在備孕期間她是比較幸運的，不到一個月她就開心的告訴我她懷上了，從那以後我就不見了她的蹤影。

直到上個月，她告訴我孩子沒了，起初我以為是流產了。結果她告訴我是寶寶停止發育了，在懷孕后兩個月的時候去檢查胎心，醫生告訴她還沒看見胎心。過了一周左右，再次去醫院檢查，結果B超顯示寶寶已經停止了發育。

閨蜜告訴我，懷孕后她一直很小心，每天都不做什麼事。因為她們家裡條件不錯所以閨蜜在備孕的時候，就已經辭去工作，懷孕后就經常在家休息，吃的也很豐富，但是胎停讓她很不理解。

不知大家有沒有發現，現在身邊胎停的孕婦好像比以前變多了。

胎停是指胚胎在發育到某一個階段的時候出現了死亡而停止發育的現象，胎停的原因是多方面的，大致可以分為四點：生殖內分泌方面（包括黃體不足，多囊卵巢）；生殖免疫的問題；子宮的問題以及染色體的問題；精子質量直接影響胎兒健康。

這些夫妻雙方的問題導致胎停的原因通過備孕前的檢查我們基本都可以查出來，現在很多孕婦出現胎停的情況卻是因為懷孕后存在一些誤區導致的胎停。

首先我們說飲食方面，懷孕后孕婦的飲食有頗多禁忌，在這項上不得不說我們的孕婦做的很好，禁忌的東西都不會去吃。但是對於進補孕婦卻存在很深的誤區，在孕初期胎兒還只是一個胚胎，對於營養的需求量並沒有那麼大，盲目的進補，不僅不能讓胎兒更快的發育，反而會起反作用。

孕婦的心情在整個孕期都會影響到胎兒的發育，基本上孕婦在孕期的一個時間段內都會出現脾氣暴躁，莫名想發火的癥狀，這是正常的，由於胎兒的發育，孕婦體內激素分泌過多引起的情緒變化。但是在孕期孕婦應盡量保持愉快的心情因為我們的心情會直接傳遞給寶寶。

同樣在懷孕初期保持好心情是保證胚胎髮育的關鍵因素，孕婦一旦懷孕對於一些特定的環境就不能再去。比如酒吧、KTV、夜市、有輻射的地方、噪音大的地方，都不能去，當然也不建議孕婦一個人獨處，經常出去走走，防止出現孕期抑鬱的情況。

如果孕婦已經有過胎停的經歷，在再次備孕前建議做一次全面的檢查，不要大意了，爭取一次就可以迎來我們的小公主/小王子。