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早餐吃什麼好?學做營養早餐粥,不用早起1分鐘就有的吃

學做早餐,輕鬆搞定!↑↑↑

對於大部分人來說,早餐起床都有些困難,我就屬於起床困難戶。

早餐吃什麼?讓我早起,我寧願不吃早餐,學做早餐推薦一款不用早起1分鐘就有的吃的早餐營養粥做法。

難度:切墩(初級)時間:1小時以上

主料

大米150g薏米20g
花生60g

輔料

紅棗適量桂圓適量

營養早餐粥的做法步驟

1、食材大集合

2、花生和薏米提前浸泡

3、大米清洗乾淨

4、加入花生薏米

5、加入紅棗桂圓

6、加入適量水

7、預約好時間

小貼士

喜歡稀點就多加點水,喝的時候加糖就是甜粥!

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