腰痛是一個常見的癥狀,長期慢性的腰部疼痛經常困擾患者,也同樣困擾醫生,因為診斷腰痛的致病原因極其困難,治療腰痛更是臨床的一個難點,尤其是慢性腰痛。
生活中最常見於持續長時間體力勞動之後,不少人會扶著腰說「腰酸背痛」、「累到腰都直不起來了」。那麼,對於腰痛患者來說,要如何治療呢?
方法
材料:黃芪15~30克,當歸12克,川芎8克,赤芍10克,熟地15克,升麻5~8克,台烏葯8~12克,地龍10克。
用法:每日1劑,水煎服,日服3次。
功用:益氣壯腰,活血通絡,調氣止痛。臨床屢用,療效頗佳。
方解:腰痛多以腎虛為本,風寒濕熱為標辨治,但關鍵在於氣滯血瘀,尤其年久不愈,非調理氣血不愈。因而方中重用黃芪益氣補虛合四物湯補血活血,調理氣血;台烏葯溫腎散寒,善行諸氣而止痛,妙在選升麻助黃芪之升直達病所;地龍咸寒通絡利腰,導濕熱下行,制升麻之升浮,使共入於腰際。諸葯合用,共奏益氣壯腰,活血通絡,理氣定痛之效。故用之臨床,頗效驗。
【主治】多種腰痛。不論外感,內傷,凡非新感時邪而又偏於氣滯血瘀,筋骨勞損者均可用之。
【加減】兼有寒濕為患,腰冷苔膩,口淡泛味者加威靈仙,細辛;瘀阻腰痛如刺者加桃仁;腎陽虛損,腰膝冷痛者,加山萸肉,補骨脂、杜仲、續斷、菟絲子等。
對於此病症,要內服與外敷雙管齊下,方能治根又治本。內服的方子已經知道了,現在要說外敷的方子。
中醫認為通則不痛,痛則不通,生薑貼是在以此中醫理論為機體原理基礎上,研發出的一款治療關節風濕骨病的敷貼。生薑味辛,性微溫,具有解表發汗、散寒止痛、溫中止嘔之功效。生薑洗凈晾乾後為乾薑,乾薑辛熱,具有溫經散寒、通脈止痛等功效。患者久服生薑或乾薑,可以改善關節疼痛的癥狀,療效確定。需要指出的是,本品適合因風寒濕痹而引起的關節冷痛,不適合因風熱濕痹而引起的關節紅腫熱痛。
有慢性腰痛或腰椎間盤突出症病史的患者可佩戴腰圍。早期的鍛煉不宜過多,可先從靜止狀態下肌肉的收縮開始。
有慢性腰痛或腰椎間盤突出症病史的患者睡的床墊要順應人體生理曲度,隨著生理曲度的改變床墊高度可自行調節,相關專家一致推薦乳膠床墊。