老年人糖尿病的飲食原則 糖尿病對眼睛會產生哪些危害

老年人糖尿病的飲食原則？糖尿病是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，針對這種疾病的發病人群主要是老年人，飲食是這種疾病很重要的一部分，那麼老年人糖尿病的飲食原則是什麼呢？下面一起來了解一下吧。

1.用西紅柿、黃瓜來代替水果。

2.糖尿病老人喝湯時應去掉上面的油。

3.吃雞肉的時候去掉雞皮和肥油。

4.主食粗細搭配，根據身體狀況選擇合適的粗糧，例如老人消化功能差，粗糧不宜吃得太多。

5.糖尿病老人吃蔬菜時應多吃帶葉的綠葉菜，因其含膳食纖維較多，含碳水化合物少。

6.盡量不吃油炸食物或過油的食物，油熱量較高，容易導致熱量超標。

7.做菜能不勾芡就不勾芡，必須勾芡的則盡量少放澱粉，避免勾得太厚。

8.一周吃1至2次魚，魚肉里含豐富的歐米伽—3脂肪酸，對血管有益。建議吃刺少的魚，因為糖尿病患者一旦被刺扎傷了，傷口癒合較慢。另外，做魚清蒸比紅燒的好。

9.吃帶骨頭的肉能增加進食樂趣，且吃進的肉量不多，但須注意估算肉的重量。

10.糖尿病老人不宜飲酒，尤其不能空腹飲酒，以免發生低血糖，其癥狀若被醉酒掩蓋，更加危險。

糖尿病的嚴重後果也是很讓糖尿病患者擔心的，生活中糖尿病患者應該對糖尿病疾病抱有平和的心態，糖尿病患者要注意糖尿病的治療，不要讓糖尿病給自己帶來太多的傷痛。糖尿病會不會影響患者的視力這個問題，相信患者都非常想要知道，糖尿病本就是一種很難治癒的疾病，如果在影響到視力，會對患者造成很大的不便。

糖尿病的診斷一般不難，空腹血糖大於或等於7.0毫摩爾/升，和/或餐后兩小時血糖大於或等於11.1毫摩爾/升即可確診。診斷糖尿病後要進行分型：

1．1型糖尿病

發病年齡輕，大多<30歲，起病突然，多飲多尿多食消瘦癥狀明顯，血糖水平高，不少患者以酮症酸中毒為首發癥狀，血清胰島素和C肽水平低下，ICA、IAA或GAD抗體可呈陽性。單用口服藥無效，需用胰島素治療。

2．2型糖尿病

常見於中老年人，肥胖者發病率高，常可伴有高血壓，血脂異常、動脈硬化等疾病。起病隱襲，早期無任何癥狀，或僅有輕度乏力、口渴，血糖增高不明顯者需做糖耐量試驗才能確診。血清胰島素水平早期正常或增高，晚期低下。

1、近視：表現為沒有近視的人發生近視，或已近視的人度數不斷發生變化。在更換眼鏡的同時，應想到有無糖尿病的可能。

2、麻痹性斜視：一般都是突然起病，表現為看東西成雙影，眼球運動受限。外觀上看眼球向外或向內偏斜。病人會感到頭暈、走路不穩，嚴重者噁心、嘔吐，應及時查找原因進行積極的治療。

3、眼瞼下垂：突然出現一側眼瞼下垂，老年患者起病較急，多為一側發病，伴有面部疼痛，同時眼球運動受限，出現視物成雙影，要及時找醫生做出正確的診治。

4、白內障：經常表現為視力逐漸下降。

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