熱門話題 微胖的人好看又長壽

尤其是到了夏天，減肥話題是每個辦公室最熱的話題了。那麼胖的女孩難道就真的很醜嗎？請看下面分析：

根據研究顯示，中、日、韓等東亞人的體質指數，即體重（公斤）除以身高（米）的平方后得出的數值，在22.6~27.4死亡風險最低，高或低於這一範圍的人，死於癌症、心血管病和其他疾病的風險增加。對照18.5~24的正常體質指數範圍，微胖的人更為健康。

另外想要減肥最好的辦法就是適當的運動加上適當的飲食，這樣才有個完美的身材。

對於減肥不成功的人來講呢，不一定非要減肥的，因為微胖的人不一定不好看，主要的是取決自己的自信。