男人如何控制早泄，延長時間呢

控制早泄的方法1、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，或者是數數，都將有助於延緩射精。

2、在過性生活的時候，男性朋友不要過於勞累。如果在勞累的情況下性生活，就有可能會導致快速發生，導致早泄的發生。

3、與妻子多交流，性生活不僅是夫妻之間感情的潤滑劑，如果出現問題，還有可能會成為夫妻感情的導火索。性生活是夫妻二人之間的事情，因此要想預防早泄的發生，應該與妻子多進行交流，不要存在心理影響。性生活出現問題后，要及時的和妻子交流，消除隔閡或誤會，共同探討解決問題的方法。妻子也要知道關於早泄癥狀的具體表現，不要錯把其他原因也當成早泄而責怪對方，這樣對男伴也是不公平的。

4、性生活的前戲要準備充分，接吻、擁抱和愛撫可以使女方進入興奮期，甚至是平台期，使得女方比較容易獲得性滿足。

5、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，儘快達到性高潮，以求雙方滿意。

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