高考時，家長要為孩子做這幾件事

高中時三年可能是是孩子人生階段中重要的三年。高中學習任務重，學習壓力大，孩子的成績可能會退步，面對這樣的情況，孩子們該怎麼辦呢?家長對於這樣的情況擔憂可以理解，具體該怎麼做呢?其實，家長若能給孩子正能量，孩子或許會超越自我，考出最好的成績，否則，可能會影響孩子的正常發揮。家長是孩子的良師益友，應該和孩子並肩作戰，共同面對高中帶來的壓力，有這樣的家長，還怕孩子考不好嗎?

高三孩子學習退步了，該怎麼辦?

一、從轉變思想開始

你要想在短期內取得飛速的進步，改變是肯定的，但是首先要轉變思想。既然聯考能在一定程度上決定命運，那麼這麼重要的事情，不是輕而易舉就能讓你圓夢的。很多家長和學生想法是不對的，總是幻想能得到什麼魔力或者能短時間能掌握奇方異法，就能讓成績飛速進步，其實這些都不對。你在決定做某件事情之前，必須要先學會思考，思考你為什麼要改變，是什麼力量阻止你改變，例如時間、性格、外部條件、方向等等。當你系統的思考之後，為什麼不甘寂寞，醞釀進步，改變思維習慣，然後讓思維習慣引導行為習慣去轉變。讓自己明智起來，謹慎起來，確定好方向，然後放開手腳去努力創造奇迹。

二、把難點放在前面學

一個群體思想改變了，他們端正了態度，有了強烈進度的慾望以後，那麼我們就把所謂困難的知識點放在前面學，例如說一些主幹知識，英語的完型、閱讀理解、書面表達、數學學科的解析幾何、綜合函數、等等壓軸題，特別是他們平時內心畏懼的重點知識，把這些都放在前面講，因為這些知識點都是綜合性的知識模塊，他們不可能用一兩天的時間來學好，那麼就得在一個月的時間內，每天都不斷的認識和積累，不斷的理解和訓練。不管是多難的知識模塊，他們知識畢竟是有限的，對一群有強烈學習慾望的學生來說，相信他們肯定很快就攻克它，加上給他們旁敲惻隱的指導，科學的訓練。事實上也是如此，當他們覺得那些主幹知識對自己不構成難度，那些非主幹知識，對有些學生來說，即使不用你講，他們自己就會學好的。因此說全日制班學生的進步往往都很大，對一些學生來說進步百分以上是正常的。

一個人要想創造奇迹，很多時候就得打破那些封閉自己的套路，不按照「套路」出牌往往能把你的對手打得落花流水，現在在全日制班上的學生肯定驚訝，一些學生平常在周日班上，也加入這個群里中來，他們已經實現了所謂的奇迹，可是他們依然堅持，他們有的從學校百名后一下子躍到年級前幾。我不擅於一味的宣傳自己，但是這是現實，讓班上學生問問跟隨到這個班上的同學就知道。儘管一些不了解情況的人一直懷疑，可是就他們懷疑的時候，遲疑不前的時候，別人從你的身邊飛速而過了，而你還留在原處。

三、在聯考那幾天 把狀態調到最佳

把所謂難度大的知識點放在前面學，一些難度小的知識點放在後面學，不斷的認知和鞏固訓練，你肯定會發現，很對原本困難的東西，做起來是這樣的容易，在訓練中從審題、分析、聯繫、表述等多個環節入手。對每個題型都有一定的解題思路，內心不害怕，加上細心、謹慎的答題。到聯考前還有一個多月的時間，做這樣的訓練足夠了，在聯考那幾天，你遇到絕大多數題目的時候，你已經「輕車熟路」了，因此肯定會取得三年來最好的成績。

以上三點是大的方向，更具體的做法請參考以下建議：

一、靜心分析自己遇到的問題

從以上的學生問題看，這些學生都浮躁了，有的在為自己成績不能提高而著急，有的在等到什麼「秘方」能給自己進步。其實不管你面對哪種情況，你都得先靜下心來，然後全面、理性的分析遇到的問題。例如說，你拿出一張紙，從性格因素開始分析，因為多數學生聯考失敗都是敗在自己的性格上。例如說自以為是、不切實際的幻想、不珍惜屬於自己的機會等。回到現實中，把自己各科成績現狀寫下來，按照知識模塊，還有題型，看看自己在哪些知識點上存在不足，還有在哪些題型上存在不足。千萬不要問：「數學怎麼學?英語怎麼學?」你最起碼要學會問，「像我這樣……情況，從哪些方面來提高成績?」你問的問題別人好回答了，你擁有可操作的方法就多了，成績提升的概率也就多了。

二、把你遇到的問題歸類

你把遇到的問題寫下了，那麼就得把這些問題歸類，例如可以按照知識點歸類，或者按照題型歸類，還可以按照你掌握程度歸類。當你拿過一套數學試卷，你可以分成幾種情況歸類，首先是哪些知識點、題型你全部掌握了，哪些是你模稜兩可的，哪些是你沒有理解的，哪些是你見到就害怕拿它一點辦法都沒有的?那麼接下來你的目標很明確，把已經全部掌握的知識點繼續鞏固好，把哪些模稜兩可的知識點和題型在有限的時間內攻克，沒有理解的知識點，你可以請教老師、同學，還可以參考資料，做到理解和掌握，並投入適量的訓練，這樣一來，你本來的會的，考試中肯定對，以前模稜兩可的，現在清晰了，以前不理解的，現在能拿到絕大部分的分數了，就這樣你已經看到自己在進步了，並且進步幅度很大，剩下的就是攻克那些本來一點辦法都拿不出來的題目上，因為你積累了信心和時間。

三、把握考試方向

聯考最傷人的就是平時學的東西不考，考的東西沒有學好或者學好。那麼我們要明確聯考考什麼，怎樣考?做到知己知彼，例如說對文科的學生來說，你在複習地理學科的時候，應該注意以下幾個方面：

1.聯考考點集中在什麼方面?

通過以往考卷或者《考試大綱》的分析，你可以總結出，文綜地理學科，主要圍繞5大規律和4個區位，分別是地球運動規律、大氣運動規律、水體運動規律、地殼運動規律、自然環境分異規律;農業、工業、城市、交通區位。然後對每一塊知識點剖析，弄懂每一個細節，例如你在學習城市區位的時候，這部分試題或者內容包含了幾個部分，分別是城市形成的區位條件分析、城市空間結構及其形成原因、等地租線圖的判讀和運用、城市化過程與特點以及影響、不同規模城市服務功能差異、地域文化對城市的影響。

2.總結考試類型題。

通過總結可以得出自然地理部分，滲透原理和規律，考查學生運用知識體系的能力。因此說，你應該學會原理和規律，結合做題實際，提高答題素養。人文地理，考查學生知識遷移的能力，一般都結合具體案例。區域地理，考查學生綜合思維的能力，那麼你在複習中，應該多運用地理原理進行歸納和重組知識。

3.通過實戰訓練，總結出適合自己的答題規律。

相信自己能創造奇迹，並付諸於行動，從現在做起。

高中三年是重要的三年，孩子學習壓力大，作為家長得該怎麼做呢?

是孩子們並肩作戰的夥伴

一個民主的家庭，通常都會調集所有的家庭成員解決家庭面對的所有事物。聯考，作為2016年家庭的主要任務，除了 考生本人的努力外，自然也少不了父母的參與。高三的父母，更應放下自己的權威和面子，給予孩子足夠的尊重，像對待朋友一樣地經常換位思考。試想，如果讓我 們家長每天天不亮就起床上學，披星戴月地回家，中途除了不斷地考試外，還要大量刷題以保持其明銳的思考能力，同時還要面對每次考試的排名壓力，然後是班主 任及各科老師的亂翻談話，你會怎樣?在這樣的環境中，孩子們的神經每天都緊繃著，他們需要有一個地方來鬆弛自己的神經，需要有人去認同他們的努力哪怕是某 次考試的失敗，也需要得到理解和支持。

其次，我們的父母要學會傾聽，養成每天跟孩子聊天的習慣，通過聊天營造輕鬆的家庭氛圍。聊天的內容盡量選擇孩子比較感興趣的話題，例如一部電 影、一首新歌等等。當然，孩子的成績始終是家長最想了解的，即便要問，也要講究方法和技巧，例如改變原來直接的「這次月考考了多少分，排名多少?」到「學 習上，有什麼需要爸爸媽媽幫忙的嗎?」等等。通過平等、輕鬆的溝通和聊天，家長既能了解孩子學習方面的情況，又不會引起孩子反感，讓孩子感覺到爸爸媽媽是 跟他們一起並肩作戰的夥伴。

是孩子們的信息收集員

這裡的信息主要是指聯考志願填報的相關信息。眾所周知，各省(區、市)的志願填報時間只有短短的幾天時間，要在這幾天時間內敲定考生將要就讀 的大學和專業，如果沒有事先對聯考志願信息的搜集、分析和整理，家長和考生就會手忙腳亂。就大學相關信息而言，家長要了解孩子平時的成績大概處於什麼樣的 層次，然後著重了解這一層次的大學信息。通過跟孩子的溝通交流，家長要掌握孩子就讀院校的地域傾向，對大學辦學類型的要求，是行業特色型院校還是綜合性院 校，哪種院校更適合考生。再者諸如專業信息，孩子的興趣、特長、性格等適合就讀什麼樣的專業，這些專業在哪些院校比較有優勢，專業課程設置有哪些，就業前 景怎樣，這些信息，家長都要做到心中有數。

再者，關於志願填報的相關信息，家長還要關注本省(區、市)省級招辦發布的相關信息，例如是所有批次都實行平行志願還是只在某些批次實行平行 志願;招生錄取時的院校批次是怎樣劃分的，院校批次劃分不同直接影響到志願填報方法的不同，那麼這些志願填報方法到哪兒去學習，有哪些渠道?志願填報是一 項系統工程，涉及的信息量太多，家長在孩子的學習上幫不到什麼，那麼在志願填報的信息搜集和整理上便大有作為。通過對這些信息的搜集和整理，填報志願時， 家長心中有數了，在志願填報時，在尊重孩子意願的前提下，一份科學、合理的志願就將誕生。

是孩子們的大廚，也是孩子們心理疏導員

很多家長都知道，高三階段要給孩子們增加營養，如何做出營養均衡的膳食，家長還是要琢磨一下的。營養均衡不是大補，很多家長自以為孩子的營養 不夠，擅自給孩子增加一些葯膳食補，結果適得其反，孩子身體受不了，加重腸胃負擔更容易生病。因此，高三，家長要做好孩子們的大廚，要做學習型的家長，使 自己做出的美味幫忙不添亂。

除了當好大廚外，家長們可別忘了，你們也是孩子們最親密的心理疏導員哦!很多家長都覺得，學校里有心理老師，孩子們的心理問題交給老師就OK了。 殊不知，我們家長也可以當好孩子的心理輔導員，而且還不露聲色。例如，周末時，家長可以組織一些家庭活動，如外出購物、逛街、看電影，一起運動或者走親訪 友，一起聊天喝下午茶等等，這些都會對孩子們起到解壓的作用。總之，到了高三，家庭生活的主題不能只是聯考。家長們也不要因為聯考，改變已有的家庭生活習慣，高三了，家庭也要歡聲笑語，快樂相隨。