血液粘稠的人， 再饞也別碰這3物， 貪吃會讓動脈硬化， 血管堵塞

人體的血管如同城市中的自來水管，一旦堵塞，城市會沒有水可以喝，疾病、死亡、髒亂便會開始。人體也是如此，血管一旦堵塞，五臟六腑、皮膚、黏膜和肌肉失去營養來源，出現乾涸、衰竭、停止工作等。和51養生網小編去看看。

血液粘稠度太高，會引發血液流速過慢，時間一長就會發生血管堵塞，從而引發多種危險的疾病，因此血液太粘稠，一定要重視。那麼血液粘稠，日常如何防治呢？首先要注重飲食調理，這裡小編就和大家介紹一些血液粘稠不宜吃的食物。

1、油炸食品

油炸食品是通過高溫烹制而成的，它含有大量的油脂，經常吃會使血液濃稠不流暢，血液在身體裡面不能正常循環，導致衰老，更嚴重的話可能會引起癌症。

2、腌制食品

在蔬菜腌制過程中它們的營養價值已經被鹽破壞掉，維生素c幾乎全部損失。而食物中的亞硝酸遇到胺物質會產生致癌物質，使人變老甚至患癌。腌制蔬菜過程中硝酸鹽會通過微生物發生改變，成為亞硝酸鹽。亞硝酸鹽是一種有害物質，經常食用腌制一段時間的蔬菜會使血液粘稠不暢通，導致頭暈、頭痛和心衰。

3、動物內臟等高脂肪食物

大部分的內臟脂肪含量高於肌肉，膽固醇幾乎都比肌肉含量高。動物內臟中比如豬肝、豬腸、豬腦等所含的膽固醇成分很高。豬肝含有較多的膽固醇，100克豬肝含膽固醇288毫克，是瘦豬肉的3.5倍。這對於現代的人在體檢中10個就有9個是膽固醇過高也許吃這些食物有關聯。動物內臟脂肪含量都比較高，吃得太多對人體健康也不利，容易引起高血脂、動脈硬化等。