注意 妊娠糖尿病找上你 後果很嚴重

懷孕生子，本是幸福事情，但是，有些悲傷的事情，成了健康隱患，例如，糖尿病。糖尿病危害大，大家都知道，但是，懷孕出現糖尿病，那就糟糕了，不僅對寶媽，對寶寶也有傷害。一起來了解，妊娠糖尿病?以及相關的危害?

妊娠糖尿病是啥?

在妊娠前，患者就有糖尿病，糖尿病合併妊娠;當然，也有妊娠前，沒有糖尿病，孕期出現糖尿病，是妊娠期糖尿病。在糖尿病孕婦中，出現糖尿病合併妊娠的比例不到兩成，而出現妊娠期糖尿病的比例則高達八成。

妊娠糖尿病原因?

激素分泌受阻

相比未懷孕時，寶媽的胎盤可能會分泌一些物質，這些物質會對抗胰島素的產生，胰島素分泌不足、減少，都會造成孕婦血糖偏高。

飲食不合理

確認懷孕，很多家屬會讓孕婦吃一些自認為營養豐富的食物，高血糖、高血脂食物大量攝入，刺激胰島素分泌，胰島一旦承受不了這麼大壓力，胰島素分泌就不能滿足孕婦需要，出現血糖升高，形成了高血糖。

體重變重

懷孕期間，孕婦大多會出現身材變胖、體重增加，一旦變重，會造成胰島素降血糖活力減弱很多，需要更多的胰島素才能維持身體平衡，肥胖的孕婦，極其容易出現孕期糖尿病。

妊娠糖尿病，有什麼影響?

影響生產

相比普通產婦，妊娠高血糖產婦在生產過程中，可能過程更加長，甚至還會出現難產，情況如果更加嚴重的話，會造成胎兒死亡。

容易再患糖尿病

在懷孕期間出現了高血糖，即使被治療好了，在隨後的十多年裡，很有可能會再次患上二型糖尿病，其發生率能達到六成。相反，要是在懷孕期間沒有患高血糖，在生完孩子后，出現二型糖尿病的概率很低。

傷害寶寶

懷孕時出現高血糖，會直接影響到寶寶的健康，寶寶在子宮內發育變得遲緩，有些時候，生育出來的寶寶還會是巨嬰，出現先天性畸形，這些都需要多注意。

如何保健好?

控制糖分攝入

在孕期，孕婦的食物要有科學性，不可任性。對糖分重的食物，不要多吃，例如，甜點、麵包。五穀雜糧可以多吃一點。

食用降血糖食物

除了要控制含糖量食物的攝入，還要多食用降血糖的食物，例如，紫菜、黑木耳，紫菜多糖、木耳多糖能起到降血糖的作用。

堅持少食多餐原則

懷孕時，吃飯要堅持少食多餐的原則。每餐不要吃的很飽，控制在八分飽就行，在兩餐之間，食用一些水果，這些都能平穩血糖。