盆腔炎注意事項這麼多，你做對了幾個？

盆腔炎注意事項

盆腔炎可能會由於勞累或情緒變化等因素反覆發作，日久不愈，讓女性朋友不知如何是好，痛苦不堪，成為了女性的一塊心病。因此建議女性患病後一定要注意，有效的控制病情，減少對身體的傷害，用清炎婦膳坊帖調理好。得了盆腔炎，患者應注意個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。多吃清淡的食物。飲食應清淡食物為主。那麼，具體要注意些什麼呢？

日常衛生

1、保持外陰清潔，勤換內褲，另設專用盆,毛巾、襪子、內褲要分開洗，毛巾、內褲用開水燙，並在陽光下暴晒6小時，養成良好的衛生習慣。

2、外陰瘙癢者，勿用手搔抓，以防感染。

3、避免不潔xing交及濫交，丈夫有xing病者，需一同治療。

4、保持大便通暢。

5、有下腹痛，伴白帶色、質、量、味異常者，應及時就診。

經期衛生

1、經期及月經未凈禁房事、盆浴及游泳，以防感染。

2、經期勤換經墊及內褲，並用溫水清洗外陰，每日2次，忌盆浴，以防感染。

患者心態

1、正確認識對待盆腔炎，樹立戰勝疾病的信心，保持心情舒暢。

2、慢性盆腔炎病程較長，必須樹立信心，配合治療。

3、急性盆腔炎應卧床休息，採取半坐卧位，使炎症誘出液局限於子宮直腸凹陷。

4、若出現下腹痛甚者，應該卧床休息，避免劇烈運動和過度勞累。

飲食調理

對於患上盆腔炎的姐妹們，在日常飲食中，宜以易消化而富有營養的食物為主，如瘦肉、雞蛋及各種新鮮蔬菜;可多食健脾利濕之品，如淮山、白果、蓮子、茨實、薏米等，夏天可吃西瓜汁或綠豆湯；發熱期宜多飲水，忌辛辣、煎炸、燥熱、刺激之品，忌食魚、蝦、蟹等海腥食物。

治療前注意事項

1)加強婦女保健工作，要注意飲食調護，多進食新鮮蔬果，增加維生素的攝入，增強體質，提高機體的康感染能力。

2)成年女性應注意避孕，避免或減少人工流產手術，在生殖系統施行各種手術時，要嚴格無菌操作，避免病菌侵入盆腔內。

3)加強衛生宣教工作，把預防盆腔感染的知識教給群眾，教育婦女注意經期及產褥衛生，盡量避免陰道灌洗，注意產後衛生，避免產後感染。

預防方法

首先，做好經期、孕期、產褥期的衛生，月經期、孕早期及產褥期惡露未乾凈，子宮未恢復正常時，注意外陰清潔，不要同房。

其次，注意避孕，減少人流、引產等宮腔操作的機會，以減少感染的可能。人流及引產前三天以及人流及引產後，陰道出血未乾凈時，切忌同房。並注意性生活衛生，減少性傳播疾病。有陰道炎時，應男女雙方同時治療，治癒後方可同房。

最後，注意個人衛生，鍛煉身體，增強體質，及時徹底治癒急性盆腔炎，防止轉為慢性。

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