春季胃腸型感冒高發 勿與急性腸胃炎混淆

春季氣候變化快，極易引起感冒、鼻炎等呼吸道疾病。但有種感冒，表現癥狀卻是在胃腸道的嘔吐、腹瀉等，這就是醫學上所謂的胃腸型感冒。據了解，春季是胃腸型感冒的高發季節，如何預防胃腸型感冒？下面，經濟網健康頻道帶您一起了解。

胃腸型感冒由病毒引起

據了解，胃腸性感冒在醫學上又稱「嘔吐性上感」，其癥狀主要是胃漲、腹痛、嘔吐、腹瀉，一天排便多次，身體感覺乏力，嚴重時會導致肌體脫水、體內電解質紊亂，免疫系統遭到破壞。

胃腸性感冒主要是由一種叫「軻薩奇」的病毒引起的，同時伴有細菌性混合感染。其發病誘因主要是來自外部刺激等因素，天氣冷暖變化時發生較多。這是由於冷空氣對腸胃刺激，再加上生活習慣不正常，不良飲食等。

要與急性胃腸炎區分

消化道癥狀是胃腸型感冒與急性胃腸炎共有的,也是最為突出的表現。這一大類癥狀由胃腸道炎症水腫或受到刺激所引起,主要有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉及口乾、尿黃、頭暈等脫水等表現。

但胃腸型感冒與急性胃腸炎又有明顯不同。胃腸型感冒大多是由一種叫「柯薩奇」的病毒經口或經呼吸道感染引起,有時還伴有其它細菌的混合感染。而急性胃腸炎患者在起病之前大多有不潔飲食史,最常見的病因是進食涼拌菜、燒烤、火鍋、剩菜剩飯等,這些食物容易被沙門菌屬或者金葡菌毒素污染,導致胃腸道急性炎症,嚴重時也可出現發燒,但不會出現類似於感冒的呼吸道癥狀如咽喉痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等。

4招學會如何預防

祛濕

從中醫角度來說，胃腸功能差的人大多數是寒濕體質，這類人群可以從祛濕的角度去改善。寒濕體質的人往往容易拉肚子，可以用薏米、芡實、茯苓等藥材煲湯，健脾祛濕，提高胃腸道的抵禦能力，就可有效預防病毒入侵胃腸道。

按揉足三里

以手掌正對膝蓋，中指對著脛骨，五隻手指自然按著，無名指所按到的地方就是足三里，按下去會有酸酸麻麻的感覺。足三里是胃經的穴道，也是絕佳的養生穴位，可以幫助消化，調整腸胃機能。

衣服別減太快

初春早晚溫差大，氣候變化快，人們在外出時難以顧及氣溫的影響，如果衣服減得過快，腸胃會因此受涼而出現功能紊亂。而細菌、病毒在春季也開始活躍起來，體質偏弱者外出活動時，容易交叉感染致病因子。

少食生冷食物

春季，各色野菜以及草莓等新鮮瓜果成了餐桌上的常客，但野菜性寒、瓜果生冷，過度食用刺激胃腸，不適的癥狀會馬上表現出來。脾胃喜溫不喜寒，建議少吃野菜、河蚌等性寒的食物以及生冷的水果，可以吃一些偏溫的食物，如韭菜、芹菜等。