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孕婦胎教的注意事項 胎教前必須知道的事

1、胎教態度要端正

孕期給寶寶做胎教可以讓寶寶的身心發育的更快速,更完善。但是要達到這種效果的話,那麼必須是要在正確的胎教的刺激下,才能得到。而要是胎教不正確的話,那麼對胎兒來說是沒有任何效果的。

因此,首先的第一步就是孕媽在給胎兒做胎教的時候,態度要端正。要知道胎教的目的只是促進胎兒的身心發育,而不是從他出生前就致力於培養一個天才兒童。只要孕媽媽知道了這一點的話,那麼就可以正確的把握好胎教的尺度,從而避免因為太多急切或者太過激烈,從而給胎兒帶來不良的刺激,影響發育,那麼這樣就適得其反了。

2、胎教方法要恰當

胎教的方法有很多,比如營養、運動、光照、撫摸等等,這些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎兒的發育。胎教對胎兒好處多,但是要適當,時間不能太過長,幅度也不能太過大,胎教的次數也不能太多的頻繁。否則就會打擾到胎兒的休息,影響到胎兒的發育,這是需要孕媽媽們要注意的。

3、保持快樂的情緒

孕婦的情緒是可以改變體內血液和激素的狀態,以此同時,胎兒正是通過這兩項來感受外界的,就比如胎教。要是孕媽媽快樂,那麼胎兒也能感受到快樂,要是孕媽媽暴躁或沮喪的話,胎兒也會情緒低落或煩躁不安。由此可見,快樂的情緒對於胎教是非常重要的。

4、有愛心,集中注意力

胎教要有愛心,集中注意力,這是為什麼呢?其實,你們要知道是,只有注意力集中地用愛心和胎兒溝通、做胎教,這樣才能讓寶寶感受到胎教的內容,並且接受胎教的知識。否則的話,無論是已經被證實多麼偉大的胎教,對於胎兒都不可能會有什麼實際的效果,因為胎兒完成感受不到。

5、正確運動胎教

進行呼吸法時,場所可以任意選擇,可以在床上,也可以在沙發上,坐在地板上也可以。這時要盡量使腰背舒展,全身放鬆,微閉雙目,手可以放在身體兩側,只要沒有不適感,也可以放在腹部。衣服儘可能穿寬鬆點。

1、胎教音樂等於世界名曲

很多人誤以為胎教音樂就是世界名曲,其實不然。有些名曲會讓人覺得壓抑,顯然不太適合。好的胎教音樂是那些媽媽們愛聽,且節奏明快、舒緩,讓人心情愉悅的音樂。

2、胎教音樂要放在肚皮上聽

這種做法顯然是強迫胎兒聽音樂。其實只要准媽媽處在有音樂環境中即可,而且音量還不宜太大。當然,有人認為放在肚皮讓寶寶聽,會影響寶寶聽力的擔憂也是沒有科學依據的。

3、聽得越多越好

所以不管早晚,想起來就聽,其實胎兒和大人一樣是有作息時間的,所以一定要摸清寶寶的作息時間,選擇在寶寶清醒且活躍的時候聽,休息的時候停止,這樣寶寶才能愛上你給的音樂。

註:對於想要給寶寶進行音樂胎教的准媽媽,除了可以諮詢專家意見,掌握正確的胎教方法,避免走入誤區。還可以報名參加一些胎教課程,在專業機構的幫助下進行音樂胎教。

1、寶寶在睡覺的時候最好就不要施行胎教,這麼做會打亂寶寶正常的生理周期,發現寶寶胎動的時候再來實行胎教。

2、光照的時候可以給寶寶講講話,言語胎教加上光照胎教低寶寶更有益。

3、手電筒不要放在肚臍上,要放在腹部,一般在宮底下兩三橫指的地方。

4、光照胎教一次進行3~5分鐘最好,千萬不要超過12分鐘。

5、晚上8~9點或者9~10點時是寶寶胎動活躍的時刻,進行光照胎教比較好,也可以在給寶寶進行完音樂胎教以後進行。

6、強光源或者是熱光源(比如強光燈,熱能等)是千萬不能使用的,原因是這些光源的刺激太強會讓胎兒感到慌張,如果過裂的話還很可能會傷害胎兒的視覺神經。所以用一般的手電筒給寶寶進行光照胎教是最好的。

故事胎教的注意事項

1、為了讓母親的感覺與思考能和胎兒達到最充分的交流,最好是保持平靜的心境並保持注意力的集中。

2、在念故事前,最好先將故事的內容在腦海中形成影像,以便比較生動地傳達給胎兒。

3、如果沒有太多的時間,只能匆匆地念故事給胎兒聽,至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒,盡量將書畫上的內容「視覺化」地傳達給胎兒。

「視覺化」就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。研究發現,每天進行視覺化的行為,會逐漸增強將訊息傳達給胎兒的能力。

4、在選擇胎教書籍時,不要有先入為主的觀念,自以為寶寶會喜歡哪些書籍,盡量廣泛閱讀各類書籍。

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孕期進行胎教有太多需要注意的,在胎教前需要將一切都考慮到,看看下面這篇孕婦胎教的注意事項,看看常見的胎教有哪些注意事項吧!

1、孕婦運動時心率不能過快,盡量不超過最大心率

運動中孕婦如出現暈眩、噁心疲勞等情況,應立即停止運動;如發生腹痛或陰道出血等情況,要及時到醫院檢查。

孕婦還應注意,著裝宜寬鬆舒適,鞋要合腳輕便;運動中及時補充水分,防止虛脫;注意保暖,以免著涼;最好在空氣清新、綠樹成蔭的場所鍛煉,這對母體和胎兒的身心健康均有裨益。

2、孕婦不宜做出汗運動

適當的運動有益於孕婦和胎兒的健康,但孕婦在運動前一定要聽取醫生的意見,要清楚孕期的哪個階段可以運動,哪些時候根本不能運動,以及適合孕婦的運動方式。

孕婦適合做何種運動、運動量的大小,也都要根據個人的身體狀況而定,不能一概而論。如果孕婦懷孕前就一直有鍛煉的習慣,在孕期可以繼續選擇鍛煉,但開始的時候一定要慢慢來。

3、孕婦不適合潛水、騎馬等運動

孕期的前3個月一定要小心,這個階段最好不要劇烈運動。在孕期的12周到28周期間,孕婦可以適當進行運動。在懷孕的後期即28周后孕婦也不適宜再做運動,因為這時胎兒已經長得很大了,運動有可能造成過敏宮縮,導致早產等問題。



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