媽媽如何寶寶順利度過換牙期

我們一生中有兩副牙齒，一副是6個月左右的乳牙，一副是6歲左右替換的恆牙。換牙期是孩子成長中的重要階段，爸爸媽媽們千萬不可大意，要幫助孩子順利地度過換牙期，擁有一口健康、整齊、潔白的牙齒。

孩子換牙的順序

孩子的牙齒過早鬆動，會讓爸媽的心跟著緊張起來：這麼早換牙正常嗎？其實，除了孩子的牙齒鬆動或掉牙的時間，爸爸媽媽還要了解更多換牙知識，我們從孩子換牙的順序說起。

到底幾歲換牙才正常？6歲是一個標準時間，但是一般說來，出牙較早的孩子 （早於4-7個月）往往乳牙掉得也早。同樣，那些在12個月後才出牙的孩子通常到8歲時還長著乳牙。兒童口腔科醫師曾指出，雖然孩子第一次掉牙的平均年齡可能在5歲半或6歲，但4歲的寶寶掉牙其實也是有的。所以，對此不必過度擔心。

爸爸媽媽們對換牙期的了解不能局限於時間，更應該了解換牙順序。通常最先脫落的牙齒是下面的一對門牙。因此，如果4歲孩子掉了一顆下門牙，那很可能是正常的。這雖然早了一些，但如果掉的是別的牙齒，比如說後面的一顆牙，就要引起重視。因為那多半說明有其他問題存在，如蛀牙等。當然，如果你對孩子鬆動的牙齒感到擔心，也可帶他去看牙醫。檢查一下，就能知道是否有問題了。

想讓寶寶有一口好牙 切莫吃得太精細

很多家長在孩子換牙期間為避免孩子牙齒不適，往往給孩子吃一些精細食物。事實上，孩子的乳牙需要一定的刺激，如果缺乏足夠的鍛煉，咀嚼的刺激減少，會造成孩子頜骨發育不足，反倒不利於牙齒的成長。

家長在孩子換牙期間應適當給其吃富含纖維的食物，不要吃得過於精細，多讓孩子啃蘋果、甘蔗等，對頜骨發育有好處。吃水果時最好讓孩子整個拿著咬。

當孩子前門牙和后磨牙都已萌出時，可給其增加芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成。

孩子換牙期的護理

首先，保護好孩子的六齡齒。最早萌出的第一個恆磨牙即六齡齒，它對孩子頜面部的生長有定位、定高的作用，對其他牙齒萌出，排列整齊都有影響，保護好它可終生受益。

其次，糾正孩子的壞毛病。換牙期間要注意矯正兒童的各種不良習慣。在長達6—7年的換牙期間，兒童通常易出現的不良習慣，如咬指甲，咬唇、咬舌、伸舌、舔牙等，可直接影響牙列不整齊美觀，面部發育不對稱，從而留下容貌上的終身遺憾。還有的恆牙雖已萌出，但個別乳牙仍不脫落，應到口腔科拔除。對於個別頑固的、自己不能改正的不良習慣，應儘早到口腔科就診，配戴矯治器以協助糾正。

其三，換牙前也要注意預防和治療齲病。換牙期乳磨牙易患齲病，如齲齒引起根尖病，可影響繼發恆牙的生長萌出，因此要注意乳磨牙齡病的及時治療和預防，決不能有乳牙遲早要換，壞了也不必治的錯誤觀念。醫生忠告：應當盡量使乳牙保留到恆牙萌出，如乳牙過早缺失，常導致繼發恆牙萌出間隙不足而引起牙列不齊，甚至導致恆牙埋而不出。

其四，檢測孩子恆牙發育情況，要對出恆牙定期觀察矯治。換牙時前恆牙以乳牙的下方或內側萌出，萌出的恆牙即為成人牙齒的大小，出現輕度擁擠、扭轉或間隙是正常的，可隨鄰牙的萌出和頜骨的生長發育而自行調整排齊，只要不是反牙（即地包天），一般不必矯治，但要做定期觀察，最長不應超過半年。如在乳牙完全替換后仍排列不齊，應及時就診，以免因延誤治療，造成矯正困難。

其五，教育換牙期的孩子特別注意牙齒保健。換牙期由於牙齒排列不齊，恆牙萌出，乳牙滯留，引起的雙排牙，此時如多食含蔗糖食物及不注意口腔衛生，引起牙齒清潔不良，食物滯留，易導致乳、恆牙發生齲齒。

因此，這一時間應注意教育孩子認真刷牙，多吃含纖維食物，有助於牙齡自潔，促進頜骨及頜面部的生長發育。