追味尋源_香爽宜人的藍莓讓人不得不愛！

說到最喜歡的季節

小編最喜歡的是夏季

因為有很多很多水果可以吃

這不剛摘完櫻桃枇杷草莓...

採摘藍莓的好時機就來了

這個夏天，如果讓你選擇一種水果莽起吃的話，你會選什麼呢？如果是我的話，我一定會選擇藍莓！藍莓！被稱為「水果皇后」和「漿果之王」的藍莓果肉細膩，風味獨特，酸甜適度，又具有香爽宜人的香氣，讓我不得不愛！

藍莓是一種營養價值非常高的水果果肉富含豐富的維生素、蛋白質和礦物質等營養元素，其中藍莓中獨特的珍貴的花青苷色素在眾水果中比重是非常的高，還有藍莓中富含豐富的蛋白質、膳食纖維、脂肪、維生素等營養元素，藍莓中這些富含的營養元素都高於其他水果富含的營養。藍莓中還包含著豐富的鈣、鐵、磷、鉀、鋅等微量礦物元素，這些礦物元素的存在比例明顯高於其他水果。所以藍莓是一種高營養的水果。

藍莓的功能大全

1.增強免疫力

藍莓富含抗氧化劑，可增強免疫系統

2.保護視力

花青素是藍莓的主要成分，可促進視網膜細胞的視紫質再生，預防近視，增進視力

3.預防癌症

藍莓中的花青素可遏制腫瘤細胞生長，每天吃半杯即可達到抗癌功效

4.減小肚腩

藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部脂肪，所含熱量低，不會導致發胖

5.降低血糖

糖尿病患者吃藍莓有助於調節血糖水平

6.強壯骨骼

藍莓中微量元素錳，對骨骼發育起關鍵作用，特別適宜兒童骨骼生長

（青藍）純天然 新鮮藍莓 現摘現 http://m.vsea.com.cn/goods/38959.html