女人30容易老, 多吃這些天然的膠原蛋白, 皮膚水嫩更年輕

三十歲是女人的一個分水嶺，三十歲之前你不好好保養皮膚你的皮膚依舊非常嫩滑緊緻，但是三十歲之後你會發現自己的皮膚會快速衰老。臉部肌膚開始缺水而導致臉部皮膚開始鬆弛亦或是臉上有很多的皺紋，膠原蛋白的流失使得整個人顯得很老，這是讓人很苦惱的原因。

這個時候你可以吃一些富含膠原蛋白的食物，來使臉部肌膚衰老的速度減緩，改善皮膚光澤與彈性，減少皺紋保持皮膚水潤光滑。

我們都知道桃膠皂角米對於滋潤肌膚、延緩衰老具有獨特功效。而這款產品加入了銀耳，使得口感更加豐富，對皮膚的美顏效果也更好，而且產品是純天然的，非常健康。

燕窩自古以來就是養顏聖品，在古代只供宮廷及富貴人家食用，而到了現在，由於燕窩的價格不是特別高，效果又好而被很多人食用。它具有美容養顏、補充膠原蛋白等功效，而且性價比非常高，適合女性購買。

近年來隨著玫瑰花的價值被發掘出來，越來越多的人開始食用它。在水裡加玫瑰花，可以降火氣，可調理血氣，促進血液循環，長期飲用亦有助於促進新陳代謝，加速體內垃圾排出，從而達到養顏的效果。

葛根粉營養價值非常高，女性朋友可以用來滋補身體，治療痛經。吃出營養幸福感。

膚色比較暗沉的女人經常吃可以改善膚色，使得肌膚更加滋潤光澤，並能撫平臉上皺紋。

非常適合人體吸收，具有補水保濕、減肥潤腸、調節膠原的美容功效，女人多食有益。

阿膠糕是老少、孕婦皆宜的保健滋補食材，含有豐富的營養成分，常吃阿膠糕具有補血養氣.

每天適量的吃一些可以滋補血氣，有效的幫助女性抵抗衰老，是非常健康的保健食材之一。

含有獨特的色素，可以調節和淡化面部黑色素，達到美化皮膚的作用。緩解衰老的速度。