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小南斯:沙灘特訓能助我降低體脂與提高速度

北京時間9月4日,洛杉磯湖人隊將在下賽季重新啟程,而他們的年輕球員在休賽期也都沒有懈怠,布蘭登-英格拉姆埋頭苦練進攻技巧,朱利葉斯-蘭德爾通過健身增肌減脂,而小拉里-南斯也別出心裁地前往沙灘進行特殊訓練。

小南斯在BiPro USA博客上寫道:「我即將迎來我職業生涯的第3個賽季,我當前最大的目標就是以有生以來最好的身體狀態歸隊參加訓練營。我的6塊腹肌現已稜角分明,而我還將繼續提高我的臀部肌肉力量,並儘可能地降低我的體脂比例。」

「我為我的運動能力感到驕傲,我的速度與彈跳能幫助我在防守端表現得更加活躍,而在進攻端我也能更加輕鬆地攻擊籃筐。」小南斯寫道,「對我而言,下賽季將比以往任何時候都要重要,我們將在攻防兩端繼續提速,而我也能藉此創造更大的價值,並獻出更多的扣籃。在沙灘訓練能夠幫助提高速度,只有如此,我才能參與到搶下籃板、傳給後衛、快速跟進並接球完成內線得分的全部過程。」

上賽季小南斯場均出戰22.9分鐘,能有6.3分5.4籃板1.1助攻的數據進賬,投籃命中率為52.6%。他的勁爆扣籃是斯台普斯的保留節目,而他也因此深受洛杉磯球迷喜愛。



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