寶寶擁有超強的記憶力，原因竟然是跟DHA有關？

在《最強大腦》這檔節目中，參賽者都有著超強記憶力，異於常人的智商，通過了解，他們說是在小的時候被充過一種名為DHA的東西，而且有報道說，DHA是促進人腦發育的重要物質之一，特別是地胎兒大腦尤其重要，DHA還對視網膜的發育完善有重要的作用，尤其是對於小寶寶就更加有利，這樣的報道是否有科學依據呢?接下來就來分享下什麼是DHA?DHA寶寶一定要補充嗎?如果補充DHA?補充過程中又有哪些注意事項?

DHA到底是什麼呢?

DHA它對於孩子的大腦細胞，對他的視覺發育，就有非常大的幫助作用。那麼尤其是胎兒時期和嬰兒的早期，他對孩子的一個大腦細胞膜的完整性以及發育，以及視覺的發育有幫助，其實它是脂肪酸，叫二十二碳烯酸，它是其中脂肪酸的一個分類，一個門枝。

在很多人的了解中認為DHA只是一種營養元素，像維生素A、維生素B一樣，需要額外購買來補充。其實不然，當寶寶還在媽媽肚子里的時候，寶寶已然從媽媽的身體中獲取了這種物質，一個是媽媽本身身體里就有這個能力去合成，那麼合成就是吃進去所有含有脂肪的就含有脂肪酸的食物，都能夠轉換，就它自己就能轉換，那拿什麼來轉換?比如說我們知道歐米伽三、歐米伽六，那麼他就是說在乳類食物裡面寶寶吃的奶母乳裡邊、乳類食物裡邊含有很高的脂肪，那麼在母乳里的高脂肪食物裡邊它含歐米伽三和歐米伽六是非常豐富的，而這個豐富的脂肪酸進入寶寶體內，寶寶體內能夠迅速把這個脂肪酸代謝出DHA,相當於歐米伽三和歐米伽六它都是DHA的前提，代謝完以後就變成了二十二碳烯酸，孩子就開始吸收利用。

所以呢純粹的母乳餵養，媽媽只要是一個正常飲食者，不是完全的一個異常飲食者，那麼就能夠足夠滿足孩子對於DHA的需要和需要。