還不開始輔食，寶寶很生氣！寶寶出現哪些特徵是要添加輔食？

准爸媽們在寶寶出生后，會一直關注寶寶的成長和需求。嬰幼兒的生長速度很快。通過寶媽的餵養和照顧，只要兩三個月，就揮別了剛出生時瘦弱的形象，變得更加水靈靈，非常可愛。4~6個月的寶寶，飲食仍以母乳為主。同時，也應逐漸開始添加輔食了。添加輔食可以補充寶寶的營養所需，還能鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽和消化能力，促進寶寶的牙齒髮育，另外也為今後的斷奶做準備。

但每個寶寶的生長發育情況不一樣，存在著個體差異，因此，添加輔食的時間也不能一概而論。父母可以通過以下幾點來判斷是否可以給寶寶添加輔食了。

體重

寶寶的體重需要達到出生時的兩倍，至少要達到6千克。

發育

寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能夠挺起來，頭能夠豎起來，寶寶可以通過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃，根據這些發育情況，准爸媽們就可以不會發生強迫餵食的情況來。

吃不飽

寶寶經常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短，每天餵養次數增加，但寶寶仍處於飢餓狀態，一會兒哭，一會兒就想吃。特別是在出生后的第六個月，正是寶寶的成長加速期，這時是添加輔食的最佳時機。

行為

如果別人在寶寶旁邊吃飯，寶寶表現得很感興趣。可能還會來抓勺子、搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴裡塞，說明寶寶很想吃飯。這時如果把食物喂進寶寶嘴裡時，他會嘗試著舔進嘴裡並咽下。但如果寶寶將食物吐出來，把頭轉開或者用手推開父母的手，說明寶寶不願吃也不想吃。這時可以隔幾天再試試，記得不要勉強寶寶。

寶寶到了第5~6個月，光吃母奶會營養不足。雖然體重還會繼續增加，但維生素和鐵質等將會越來越不夠，繼而會發生貧血，抵抗力下降。不喂些輔助食物，寶寶就長得不結實，肌肉顯得鬆弛，而且會雙眼無神，情緒變壞。所以，寶媽要在斷奶的這段過渡期給寶寶吃些半流體糊狀輔助食物，以幫助寶寶逐漸過渡到能吃較硬的食物，補充更多的營養，得到更好的成長。