腳趾甲長到肉里, 走路疼痛難忍, 一招幫你輕鬆解決!

腳趾甲長到肉里，其實很多人都經歷過。通常，只是腳趾甲的側面生長到附近的軟組織當中，其實我們生活中把較長的趾甲剪掉就不會有什麼問題。但是如果你平時不勤剪指甲，那麼趾甲就會越來越長，最後就會就會嵌入到旁邊的肉肉當中，從而引發炎症，最後就會形成我們常說的甲溝炎。倘若你是糖尿病患者，一旦出現這種情況，那麼你離糖尿病足已經不遠了。

■糖尿病患者出現嵌甲怎麼辦？

生活當中，當嵌甲的情況出現了，那麼正常人只要通過正常的指甲修剪就能夠得到一定的環節。如果患處出現了紅腫疼痛，那麼這個時候就需要使用抗生素來配合進行治療了。但是對於傷口難以癒合的糖尿病患者來說，這種方式就是十分危險的，有極大的風險會引發糖尿病足。

所以，如果你糖尿病患者，並且出現這種嵌甲的情況，還請儘快到醫院醫院。因為受到體內高血糖的影響，這樣會讓糖尿病患者的血液循環不暢，足部的床上以及感染則需要很長的時間才能夠恢復。如果治療的方式不正確，那麼只會加速傷口的惡化，甚至還會引發其他的併發症出現，最後嚴重的話還可能會導致截肢的風險。

其實，對於糖尿病患者腳足出現創傷在生活當中也算是比較常見的了。他們腳足的神經遭受到了損傷，對於疼痛的感覺有所降低，所以沒有辦法及時的發句。相關專家表示，在生活當中，糖尿病患者在進行血糖控制的時候，同時也需要努力改善一下自己下肢的血液循環，生活沒事就多多活動活動自己的腳足以及小腿，日常多注意腳足的保護，盡量避免出現損傷。

■如何有效預防嵌甲的發生？

●生活中合理修剪指甲：我們需要把甲邊緣修剪成直線，隨後我們使用指甲銼把趾甲的兩邊稜角進行打磨圓鈍。

●避免腳足受傷：在我們進行戶外運動的時候，一定要保護我們的雙腳，一定要避免雙腳出現損傷。

●保持腳足乾淨：每天記得清洗你的雙腳，定期更換鞋襪，保持雙腳的乾淨乾燥。

●堅持每天泡腳：在我們修剪指甲之前，可以先使用溫水浸泡一會，這樣做能夠軟化指甲，同時這樣修剪起來也是相當的輕鬆。

●選擇合適的鞋襪：我們日常所穿的鞋子一定要有足夠的空間，千萬不要太小或是太大，一定要舒適透氣。

TIPS：如果糖尿病患者的嵌甲並不是很嚴重，並沒有出現感染的情況。那麼我們有一個小小的方法能夠幫助大家：首先我們需要用鹽熱水把我們的腳趾甲浸泡軟化，隨後我們把嵌甲掰起來，然後用不是很鋒利的東西先墊著，隨後我們我們手指把趾甲撫平，不要讓趾甲異常的生長，隨後我們在指甲下面墊上一小塊棉花，通常幾天之後趾甲就會按照正常的方向生長。不過在這個操作過程當中，你會感覺到些許的疼痛。

經驗：小編以前也因為經常不修剪指甲，而患上了甲溝炎，那感覺就是走路一步一疼。小編並沒有用什麼特殊的方法，就是泡腳，等患處的指甲和皮膚軟化之後，就活生生的把肉裡面的趾甲翹出來，然後剪掉，整個過程一定是緩慢輕輕的，因為那種感覺真的很痛，在剪完指甲之後，隨後使用碘伏擦拭一下就可以了。這種方法只適合「心狠手辣」的朋友，大家僅供參考。

最後需要注意的是，如果糖尿病患者的指甲已經出現了感染，請儘快去醫院就診，找醫生解決，切忌不要自作主張。