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尋找聯考最美青春

策劃:馮昭軍

畢業聯考,是每名軍校生都必須面對的「戰爭」,在這場「戰爭」中,有人可以輕鬆寫意,也有人必須咬緊牙關。「無奮鬥,不青春」,備戰聯考之際,小編來到南京政治學院軍事訓練基地,揭秘聯考學員們的奮鬥故事,尋找聯考過程中的最美青春。

畢業聯考

果霖

ZUIMEIQINGCHUN

大長腿的「最低目標」

提到李果霖,大家都很熟悉,在第28屆運動會上,他一人參加了7個項目,並最終狂攬3金2銀2銅。

備戰聯考之際,這個大長腿把訓練場當賽場,將參賽的熱情融入訓練當中,僅僅一周就刷新了多個紀錄:不僅次次第一個衝過5公里的終點線,在最近的一次400米障礙測試中,他又以1分52秒的成績登頂全隊最佳。

當戰友們紛紛向他表示祝賀時,這位大長腿卻說:「剛剛有兩個障礙失誤了,本來還能再快點,真是可惜啊。」

對於畢業聯考,大長腿有著自己的理解。「聯考並不是為了過及格線,而是為了通過備戰聯考來提高自己,這其中彰顯的是軍人追求卓越的激情與勇氣。」

問及大長腿的聯考目標,他不假思索地說道:「五公里19分、四百米障礙1分50秒,最低目標是實現所有考核科目全優!」

為了達成這個「最低目標」,大長腿制定了自己的一套訓練方案:每周一、三、五安排心肺功能(速度和耐力)訓練,周二、四、六安排肌肉力量訓練,並隨時根據身體的訓練反應調整訓練量。

帶著激情,他不知疲倦地奔跑,紅色跑道見證了他的揮汗如雨;滿懷勇氣,他急促有力地衝刺,黑色秒錶記錄了他的點滴進步。

曾因半月板三度損傷,手術治療后在右膝蓋上多了兩根鈦釘,李果霖說這是屬於一名戰士的光榮勳章;曾被戰友數度調侃25歲已是「中年」,李果霖回應「老驥伏櫪,志在千里」!

在他的身上,我們看到了戰鬥的青春,不會凋零!

畢業聯考

仇岳磊

軍校「老司機」已經起飛

「你呀,技能都沒問題,就是太胖了,都減了三年了,你現在狀態還不如大一。」

面對著那位剛跑完四百米障礙,還猙獰著喘著粗氣的學員,基礎部李傑教員毫不留情地指出了問題,語氣中帶著一絲責備。

這名學員叫做仇岳磊,生活中他被大家親切地稱為 「大哥」,是學員中公認的「老司機」,平時他總是樂於助人,經他幫助的戰友往往都能順利「起飛」。但輪到體能這茬子事,將近200斤的「大哥」自己,卻說什麼也「撲騰」不動了。

進入軍校以來,「大哥」就與體重進行了一場艱苦卓絕的鬥爭,但電子秤上的數字壓了下去卻又常常反彈了回來。更不巧的是,寒假回來的新學期,距聯考開始還有100天時,這個數值達到了峰值。

「大哥」怎麼也不信邪,雖然龐大的體重不停折磨著他的膝蓋和腳踝,左踝韌帶拉傷的他每邁出一步都要承受著大家難以想象的痛楚,但他下定決心為自己再拼一把!

於是,在大家唱著歌帶回的時候,還能看見他在夕陽下吃力奔跑的身影。5月4日,他沖圈1000米、800米、600米、400米、200米,參加了四百米障礙測試外加一小時體能加練;5月5日,他累計環繞操場跑了40圈共16公里······短短兩周,僅五公里一項,「大哥」的成績就從28分11秒進步到了25分整,體重也順勢減掉了10.7斤。

「聯考沒有退路,我只能背水一戰。既然我有別人1.5倍的體重,就要付出1.5倍的努力。」在學員隊組織的聯考宣言中,「大哥」如此說道。

確信這一次,軍校「老司機」會帶著自己「飛」起來!

畢業聯考

王紫簫

永不服輸的「女漢子」

「女軍人怎麼了,女軍人也是軍人!誰說女軍人一定比男軍人差!」王紫簫和戰友大聲理論道,這個湖南妹子可不止喊得響,做得也是頂呱呱,從100米到3000米,從鉛球到跳遠,從籃球到乒乓球她都能與身邊的男同胞一較高下而且不落下風,在去年學院舉行的第28屆運動會中,她一個人獨得五枚金牌,打破四項紀錄,名震全院。

談及聯考,王紫簫說:「畢業聯考就像打仗,不會因為你是女的就降低標準,只要是軍人,就要時刻做好衝鋒的準備!而體能素質就是最基本的要求,一定要把基礎打牢。」

她是這麼說,也是這麼做的。平時主動要求跟著男學員一起訓練,鴨子步、百米衝刺、蛙跳折返跑、三公里長跑訓練,王紫簫一項也不拉下,每天晚上還到健身房上進行力量訓練。眼看著聯考的時間日益臨近,王紫簫又主動向隊里請纓,承擔起給不及格的同志進行強化訓練的任務,有的同志不想訓練,她就帶頭第一個沖向跑道,其他人在她的感召下紛紛跟了上來。

在王紫簫日記本扉頁上有她自勉的一句話:「誰說女子不如男?既然選擇了當兵這條路,就一定要干出一番讓男兵服氣的成績來!」

憑著這股永不服輸的勁,女漢子一定會越走越遠!

畢業聯考

蔡則然

「全能蔡」的衝冠之路

他是學員隊籃球隊的主力,突破、上籃、遠投樣樣都行;他是學院足球隊的進攻尖刀,「一條龍」式的進攻讓對手的後防線無可奈何;他是運動會上奪人眼球的選手,「收割」獎牌毫不留情;運動場上的兇猛,加上一身常年混跡健身房練出的腱子肉,讓他獲得了「野人」的美譽。他十分熱愛自己的軍事歷史專業,學習成績名列前茅;他在學員隊擔任見習副隊長,是一名經驗豐富、能力出色的學員骨幹。他,就是被學員們稱作「全能蔡」的蔡則然。

眼看著就要迎來畢業聯考了,按理來講,通過畢業聯考對於兇悍的「全能蔡」來說實在是 「小菜一碟」,只需要保持原有水平,便能獲得非常好的成績。但蔡則然絲毫不放鬆自我要求,「我們的目標是向著更好的成績發起衝刺,優秀上面有滿分,滿分上面還有特2、特1呢!」

他說到做到,在強化訓練第一周的實彈射擊訓練中,他一上手就打出了50環的滿分成績,在場的領導和教員都對他交口稱讚。400米障礙場上,他不斷優化自己的節奏和動作,一秒一秒地和自己的成績較真,從2分鐘向著1分50不斷挺進。「兩橫一豎就是干!」這句話是他始終掛在嘴邊的口頭禪,不論幹什麼事情,他都帶著十足的自信,力爭突破自我,不斷進步。

不過,事情總是不那麼順利的,在訓練中,「全能蔡」也經常遇到挫折。在第二次的射擊訓練中,蔡則然的槍卡殼了,這讓他一時有些不知所措,在調整好步槍后,他繼續進行射擊——

「9號靶怎麼搞的,不及格!」教員生氣地吼道。此時在9號靶位射擊的蔡則然看著自己的報靶器,也愣住了。事後,他仔細進行反思,認識到心理因素對於射擊有著很大的影響。也許自己的技術是沒問題的,但射擊場上的突發情況影響到了自己的發揮,自身心理素質還是需要鍛煉啊!蔡則然給自己明確下一階段的訓練重點,並立即開始為之進行努力。

全身心投入、積極總結經驗、不斷提升自我,這就是「全能蔡」的拼搏之道,期待著在接下來的訓練中,他能夠繼續拿下一個又一個目標,創造新的輝煌!

畢業聯考

王桐晶

「最強大腦」面臨的難題

「肯定是400米更難啊,這個對我來說真是太難了」,談及聯考的400米項目與世界珠心算比賽的難易比較,已經連續三屆奪得世界珠心算比賽冠軍的王桐晶不禁垂下眼帘,無奈說道。

同樣是測速度,聯考項目400米衝刺比的是體力,珠心算比賽拼的是腦力。很顯然,嬌小的個子,微胖的身軀,讓王桐晶在這體力的比拼上倍受煎熬。軍校三年,無論是100米衝刺,還是3公里長跑,幾乎所有涉及跑步的考核成績,她都亮起了紅燈。

女生的400米考核及格線是1分40秒,而王桐晶第一次400米測試跑了2分04秒。她當場算了這麼一道題:30天的強化訓練時間,24秒的差距,24除以30,每天只要進步0.8秒就能順利通關!

每天進步0.8秒,聽上去容易做起來難。自從突破2分鐘的難關后,王桐晶的成績就一直在1分55秒左右徘徊,再難向前邁進一步。為此,任課教員專門給她制定了訓練計劃;她所在班的班成員每次跑步時,都以三對一的輔導方式,輪流幫助她提高;王桐晶自己更是擠出一切可訓練時間,全身心地投入這場沒有硝煙的戰爭。跑圈、跳躍、沖坡,每一天、每一項科目的訓練,她都是最早汗流浹背的,但卻是最後才坐下休息的。

「別人練,我練,別人休息,我繼續練。」記得這是她坦言自己成為珠心算世界冠軍的秘訣。這一次,面對聯考難關,她會一如既往地保持這股一往無前的拼勁,向著目標邁步,未到最後一刻,絕不停止。

畢業聯考

張俊飛

隊里有個「小飛哥」

「看,小飛哥又跑了一個半小時!」

五一節,一條微信動態刷爆了學員六隊的朋友圈。配上標誌性的「飛式」跑步姿勢,大家口中的「小飛哥」張俊飛,又一次獲贊無數。

黝黑的膚色、樸實的氣質、如風的腳步,每每帶領全隊奔跑的那個人,就是這位來自雲南的追風少年張俊飛。來到軍訓基地后,訓練場上,張俊飛總是一馬當先,十公里、五公里變速跑、長時間極限跑,又成了他自主訓練的基礎科目。健身房裡,大啞鈴、大卧推、負重深蹲,張俊飛練就一身勻稱有力的肌肉,讓眾多學員好生羨慕。

「28公里,剛好兩小時!」假期剛過不久,張俊飛又挑戰了自己一把。「多拿點休息時間進行鍛煉,訓練成績杠杠的。」問起他跑步的訣竅,小飛哥回答得簡單又自信。

畢業聯考

李寬

「武教頭」寬哥的願望

「寬哥,今天訓啥項目啊?」

「今天我們長跑,隊里的很多同志耐力不太行,昨天和教員聊了一下,制訂了計劃,來咱倆商量商量。」

寬哥,原名李寬,學員三隊體能訓練負責人,身材精瘦,五官分明而深邃,猶如希臘的雕塑,這是他流連於操場、健身房的結果。

遙想去年5月,同樣的訓練場,當時的寬哥既不是體能負責人,身材也沒這般好,看著其他隊的學員不斷刷新自己的成績,寬哥也按捺不住了。為了減肥,他自己開發出「吃泡麵、練腹肌、減肥」的獨門秘籍,他說,速食麵沒營養不長肉,並堅信粗纖維頂餓,晚上餓了就吃黃瓜和胡蘿蔔。那段時間,寬哥經常在訓練過程中餓得腿打轉,但還是咬牙堅持,體重竟從140斤狂跌到120斤,五公里成績也從21分鐘跑進了19分鐘,其他科目的訓練成績更是水漲船高,成了隊里叫得響的「全能王」。

李寬個人體技能素質突出,自然成了聯考訓練場上的「總教頭」。為了更好地帶好訓練,他虛心請教教員,耐心查閱資料,制定科學的訓練計劃,還自己辦了一期第二課堂,把自己的武功秘籍全盤分享給大家。

來自東北的他有一種天生的幽默感,生活中和大家打成一片,在訓練場上便擺出另一副狠面孔,隊里的「困難戶」對他又愛又恨。現在寬哥手頭上的補差組學員越來越少了,他也有一個小小的願望:突破自己的同時,壓好步子,帶領全隊戰友戰勝聯考,走向勝利。

畢業聯考

錢秀傑

九隊最強「僚機」

加速,衝刺,錢秀傑奮力擺著自己的雙臂

「1分57」,教員在空中按下秒錶的一剎那,錢秀傑抵達終點,這已經是他兩周來最好的成績。但此時累得氣喘吁吁的他卻沒有多休息那麼一會兒,而是在下一聲「預備——開始」時,又沖了出去。

因為他的訓練幫扶對象鄧寧寧已經衝出起點,開始了他的考核。他們之前已經約定好了,這一次,要離及格再近一步。

作為訓練骨幹,錢秀傑不僅要為全隊學員的體能成績負責,還要和補差組成員結對子,重點加強他們的的體能素質。自從鄧寧寧和成柯成為和錢秀傑結對子的補差組成員后,這名空軍小夥子便成為了他們身邊形影不離的「僚機」,和他們一起沖圈,在他們身旁鼓勁,給他們示範動作,陪著他們練障礙。無論白天還是晚上,操場上只要能看見他們倆,便能在方圓五米內看到圍著他們「盤旋」著的錢秀傑。由於往往要承擔兩倍甚至三倍的訓練量,體力上的超負荷甚至讓他出現了小腿肌肉拉傷,但他從沒有過抱怨,而是堅定地說道「我們多少人來的,就要多少人通過考核,昂首挺胸地回去!」。

「鄧寧寧,還有最後100米,你沖不起來了嗎,還想不想及格了啊?」錢秀傑大聲嘶吼著,唾沫星子飛得滿天都是,但這一吼,徹底激發了鄧寧寧的血性,還在踉蹌著的他突然加快了步伐,隨著又是一聲慘烈的嘶吼,兩人同時到達了終點。

「2分37」,鄧寧寧的成績相比上周快了二十多秒,而他離及格線只剩下將將七秒的時間。在歡呼聲和掌聲中,兩人激動地擊掌慶祝。

在艱苦而又枯燥的備戰聯考訓練中,陪伴成為了最「長情」的「告白」。

結語

在這群備戰聯考的學員當中,有的激揚青春、錘鍊過硬本領;有的精武強能,彰顯軍人本色;有的團結戰友,「不拋棄、不放棄」;有的突破自我,追求更高更快更強。他們年輕熱情,他們堅持不懈,他們都在熱血軍校踐行了追夢無悔的誓言,他們都在備戰聯考的路上,點滴傳遞著青春正能量。

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本文由 yidianzixun 提供 原文連結

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