戒大麻跟戒煙哪個容易？

隨著大麻的濫用，越來越多的青少年和成年人開始吸食大麻，很多年輕人表示，吸食大麻的感覺跟吸煙比起來，更high！這種刺激感時吸煙沒法比的。

小編提醒，大麻成癮可產生生理依賴和精神依賴，如果長期大量使用可產生耐受性。大麻相對於海洛因毒品來說戒斷癥狀較輕，戒斷也相對容易，但並不表示大麻就很好戒，因為大麻的「心癮」嚴重，一旦停止使用，身癮難耐的同時，心癮更加讓人煎熬。今天我們不拿大麻跟海洛因做比較，而是跟我們平常可見的香煙做對比。

大麻的有效化學成份是四氫大麻酚。人體吸入大麻后，大麻煙會迅速地從肺部進入血液，作用於大腦和身體其他器官。大腦中有某些區域會對大麻煙的刺激產生反應，這些區域被稱為大麻酚敏感區，而產生的反應會給吸食者『high』的感覺，尋求這種『high』的刺激感正是人們吸食大麻的目的所在。大麻的成癮程度低於阿片、巴比妥、酒精，即使產生軀體依賴性，戒斷癥狀也較輕微。與毒癮相比，大麻上癮更多的是一種心理依賴，明顯的證據是大麻脫癮並沒有相應的藥物，主要靠心理干預。

而，煙草中的尼古丁，會作用於腦部，對腦部產生數種影響。它會影響腦中的獎賞路徑，使吸食者產生愉悅感，接著自然成癮。許多研究已證實高純度尼古丁的成癮性高於古柯鹼和海洛因。這也是從維基百科搬來的，圖片顯示 煙草高於大麻，比海洛因低一點，主要是成份複雜，尼古丁比例不大。吸煙時吸入的尼古丁很快就能產生反應，在不到十秒中的時問里，該反應就能到達大腦，併產生短暫快感。不同於其他上癮物或對精神起顯著作用的物質，香煙產生的快感持續的時間等於香煙燃燒的時問。再循環的時間較短，一般小於一個小時。可能除了苯丙胺，沒有任何上癮物使用的頻率有香煙這麼高，so，一天一包煙就成了常見事情。

另一個使人上癮的因素可能在情緒控制方面。一個人可能在某一時間以吸煙來尋求平靜，而在另一時問以吸煙來感受興奮（只有香煙具有這種雙重功能；大多數藥物要麼是興奮劑，要麼是鎮靜劑，不可能同時二者兼有）。一旦一個人已經吸煙頻繁來減壓或增加興奮度，吸煙可能就成為一種習慣了，即使已經達到飽和狀態，吸煙者仍會持續點煙，而此時吸煙已經沒有任何效果了。許多吸煙者因吸煙量過大而難以得到一點快感，除非有一兩個小時都吸不到煙，這時避免吸煙過量，從而重新獲得快感。

康達戒毒專家表示：大麻對人體的危害嚴重，長期吸食可損害人體的大腦功能，誘發精神錯亂、偏執狂和妄想症等精神癥狀，一定要儘早戒毒，以免造成大腦組織和神經系統損傷而無法修復。而徹底戒斷大麻必須要完成系統的戒毒治療。完整的戒毒治療過程包括醫學治療（消除癥狀）、心理治療（調整心態）和康復治療（回歸社會）。通過系統的戒毒，才能有效的戒除心癮。

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