苗條女子嫌胖節食減肥患貧血 盲目減肥引發多種疾病

為了能在夏季穿上漂亮的衣裙，已經為自己制定了減肥計劃。但減肥要得當，否則容易傷身。這不，王女士由於節食減肥，患上了缺鐵性貧血。

據報道，王女士今年21歲，身高170厘米，體重54公斤，按說身材已經很苗條了，但王女士還是覺得自己胖。半年前，王女士開始減肥，可她不是通過運動減肥，而僅僅是通過節食來減輕自己的體重。最近一周，甚至每天僅靠一個蘋果來維持身體需求，正好又碰到月經期，加上嚴重營養不良，2月24日，昏厥在家中，被送到了醫院就診。檢查結果顯示，王女士血常規檢驗單結果為缺鐵性貧血血象。醫生詢問病史發現，王女士近期常感覺頭暈、頭痛、面色蒼白、乏力、活動后氣短，最終被確診為缺鐵性貧血。

盲目減肥會引發多種疾病

記憶力減退

人體內脂肪攝入和存儲量不足，直接影響記憶力，使人變得越來越健忘。

視力衰退

減肥女性偶有視力模糊的癥狀，這是缺乏維生素B1而導致營養不足的後遺症。

繼發性貧血

營養不良會造成身體免疫力降低，還容易出現繼發性貧血。

月經不調

一般來說，只要節食4天，女性的體內激素分泌就開始異常。可能造成女性經期紊亂，甚至閉經，最終影響生育。

過早老化

過度減肥會降低新陳代謝速度，使皮膚失去光澤，彈性降低，過早老化。

骨質疏鬆

由於過瘦的人體內雌激素水平不足，容易出現骨質疏鬆、抽筋，甚至發生骨折。

春季是一個減肥的好季節，然而不少人都想著節食減肥，其實減肥不一定要節食，生活中有很多的食物都具有減肥的效果。健康減肥才是正道，千萬不要盲目節食，愛惜自己的身體。