寶寶發燒吃什麼輔食好 推薦幾款常見的退燒輔食

寶寶發燒可以吃米湯，可以當做白開水喝，因為有淡淡大米的香甜味，寶寶可能更喜歡一些。

具體分析：

1、其實我們平常在煮飯的時候，米湯是最富有營養的。碳水化合物一般會存在米湯中。

2、要是孩子們能夠在發燒的時候，喝點米湯，最主要的是富含豐富的營養。

3、另外米湯是屬於湯類的食物，利於消化和吸收。

4、在口味上，我們可以放少許的鹽巴，這樣比較有味道，孩子也比較喜歡。

畢竟發燒的時候可能會流汗，因此食用鹹的米湯比較適合。

寶寶發燒吃什麼輔食好：綠豆湯

寶寶發燒還可以喝綠豆湯，媽媽可以熬煮一些錄豆湯給寶寶喝。

具體分析：

1、綠豆湯是夏天的時候，最清涼解暑的一種飲品。兒童發燒的時候，很可能是肝火太過於旺盛，我們就可以利用綠豆湯幫助寶寶降降火。

2、建議將綠豆湯煮爛一點，這樣寶寶可以藉助食用綠豆填飽肚子，另外還可以利用綠豆湯降火。

寶寶發燒可以吃水果汁，因為寶寶發燒期間最好吃流食，這樣比較好消化。

具體分析：

1、水果中富含有豐富的維生素，水果的微量元素也是很多的。

2、不同的水果具有不同的性質，有的水果是屬於比較降火的水果，有的水果能夠祛痰止咳，有的水果能夠將內火。

3、那麼，當兒童發燒的時候，我們可以利用水果汁，幫助寶寶們緩解發燒的癥狀。

寶寶發燒吃什麼輔食好：瘦肉清粥

當孩子生病的時候，就需要利用飲食及時的補充孩子的體力，上面介紹的幾種湯類，都不足以讓寶寶吃飽。所以，寶寶發燒的時候還可以吃瘦肉清粥，既能補充體力，又能補充抗病所需要的營養物質。

具體分析：

1、我們可以試圖做一些粥，記住煮粥時水可以多放點，這樣寶寶才比較有胃口食用。

2、由於孩子需要及時補充體力，我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單，我們要追求粥的清甜和營養，因此肉質要新鮮，肉要切成肉末狀，可放入少許的鹽巴作為調味料。

3、其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。

1、寶寶發燒還可以適當吃一些雞蛋羹，準備一兩個雞蛋，打勻后再在裡面放入適量的水並且蒸熟就可以食用了。

2、雞蛋羹可以補充蛋白質，並且較容易消化吸收，而且在胃口不佳時是個好選擇。

寶寶發燒吃什麼輔食好：鹽水等補充水分的

1、在孩子發燒期間，應該保證充足的水分，以免小孩出現脫水的情況。同時還要給孩子補充大量的維生素以及無機鹽，並且供給孩子足夠的蛋白質以及熱量，這樣才有利於孩子病情的恢復。

2、並且在發燒期間家長還要注意，應該給孩子吃一些流質或者是半流質的食物，這樣也有利於孩子吸收到食物中的營養。

寶寶發燒飲食注意事項

1、補充水分

水勝過葯，發熱身體出汗多，勤喂溫水進行補充很有必要。小孩發熱宜以飲白開水，可適當喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過多。

2、流質飲食

發熱小孩飲食調理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。

當孩子體溫下降，食慾好轉時，可喂半流質，如肉末粥、麵條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的魚(清花魚)。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營養不良，抵抗力下降。

3、服糖鹽水

小孩發熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆漿(含鈣)、米湯、麵食(含鋅)。癥狀較重者，暫禁食，同時打「吊針」以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解后可進流質食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應禁食牛奶和豆漿(易產氣)。