日本為什麼是一個自殺率很高的國家？

日本雖然是發達國家，但因生活壓力、傳統文化等因素影響，自殺率在發達國家中名列前茅，令政府非常頭疼。

在日本，自殺確實是個社會現象。從方法上說，手段五花八門。簡單一點兒的，一條毛巾就可以拿來上吊，燒炭則可以無痛苦地告別人生。如果平時生活太獨來獨往，擔心死後沒人發現，從大樓上一躍而下也不鮮見……

刺激一點兒的，遍布日本全國的電車給自殺者提供了便利的渠道。一旦有人跳電車，那條線路為了處理後果必然要臨時暫停，在其他站台上便會顯示出通知。一看到哪條線路因為「人身事故」停車，多半就是又有人跳車了。

如果一個人覺得寂寞了，在網上集結三五志同道合之人一同自殺的也有；覺得家裡無聊，風光秀麗的富士山樹海「青木之原」也是自殺者的好去處。

生命是父母所賜的寶貴之物，請再冷靜下，想想父母，兄弟姐妹和孩子吧。一個人的苦惱，何不先和我們商談下？

總之在日本如果一個人想死，方式是多種多樣的。可以死得默默無聞，如果死前基本不跟家裡和朋友聯繫的，也許過個兩三年才會被發現。也可以死得很文藝，去風景秀麗的自殺聖地進行了結。

再從數量來看，根據日本警察廳發布的統計數據(初值)顯示，2016年日本全國自殺者有21764人，比上一年減少2261人，與2003年頂峰時的34427人有了大幅下降。

雖然日本自殺人數已經連續7年下降，但平均一天也有60人親手結束自己的性命。從性別來看，男性自殺者減少1664人，為15017人。女性減少597人，為6747人，創下新低。

從日本47個都道府縣來看，東京的自殺者人數最多，為2215人。此外，神奈川縣、大阪府、埼玉縣、愛知縣、千葉縣、北海道均超過一千人。

而從自殺死亡率(每10萬人中自殺人數)來看，秋田縣為25.7人，排名首位，岩手縣與和歌山縣為24.6人。

日本厚生勞動省自殺對策推進室分析2016年1月-11月的統計數據后發現，所有年齡段的自殺者人數都有所下降。70多歲人群的自殺者減少441人，為2761人，降幅最大。

其次是減少344人的40多歲人群，自殺者人數為3442人。50多歲人群則減少322人，為3345人。從動機來看，因健康問題、經濟與生活問題而自殺的人數顯著下降。

不能否認，為了降低自殺人數，日本政府一直在努力，但仍然高於其他發達國家。2015年日本自殺死亡率為18.5人，而根據世界衛生組織（WHO）的調查，美國2014年每10萬人中有14.3人因自殺身亡，英國2013年為7.5人。

日本厚生勞動省專家討論會日前制定目標，力爭在今後10年間把自殺身亡人數減少3成。具體目標是到2026年，自殺死亡率從2015年18.5人減少至13.0人以下，將在避免過勞工作、產後抑鬱、校園欺凌等方面加強關注。

那麼，究竟是什麼原因促使這麼多日本人甘願拋棄如此多姿多彩的人世呢？總的來看，日本人自殺的原因五花八門，涉及經濟、社會、文化等各個方面。

統計結果顯示，疾病、經濟困窘和家庭糾紛是導致日本人走上絕路的三大原因。有人不堪忍受疾病的折磨而自殺，有人因經濟困難而喪失生活勇氣，還有的人因家庭糾紛而失去生活的信心。還有，老人寂寞難耐、青年失業、學生考試落榜、遭到欺凌等也是自殺的動機。

日本人的工作壓力很大，工作時間很長，這是眾所周知的事實。加班文化盛行，有時即便沒事幹，但領導沒下班，自己也不方便走。

前年12月日本電通公司新入職員工、東京大學畢業生高橋Matsuri因過勞而自殺，引發公眾關注，才使得業界對加班制度予以嚴格規範。

此外，日本人內向拘謹的性格，不願給別人添麻煩的心態，也是導致高自殺率的原因之一。在生活和工作中遇到問題的時候，多數日本人選擇沉默。內心的鬱結長期得不到疏理和排解，便可能最終引致輕生的念頭。

這個世界上有千奇百怪的死法，而自殺是唯一能夠自主選擇的。日本人自殺率偏高，你覺得還有哪些原因嗎？