90%的痛風患者都不知道的秘密，一般人我不告訴他！

痛風患者的飲食需注意什麼問題？

一、痛風患者的飲食注意事項

痛風病人應該多吃低嘌呤的食物，少吃低嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。

低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；

中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；

高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、菠菜、紫菜、動物內臟、魚類。動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叄文魚、沙甸魚、鮪魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、椰菜花、蘑菇、濃湯、麥皮及碗豆等 。