吹空調會面癱？不吹會要命的。且看如何科學吹空調！

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- 柚子姐姐說 -

在這個天天40度的高溫天氣里，空調簡直是全宇宙最偉大的夏季發明，沒有之一！想想，炎炎夏日，我們這條命也的確是空調給的。不過，前幾天，一則「2歲小孩吹一夜空調面癱了」的新聞讓很多老人再次堅定了不開空調的心，「你看，都是空調惹的禍！不能再開了」

在大家對空調感激涕零的時候，一則題為「2歲娃娃一覺醒來成面癱，罪魁禍首竟是它」的新聞將矛頭直指空調 ，嚇壞了媽媽們，「這下好了，奶奶看到了更有理由不開空調了。」

除了「面癱」，更常見的不給寶寶開空調的理由，是怕「著涼」，會得空調病。的確，看了很多關於「空調病」的負面報道后，家長們會拿著空調遙控器糾結不已：開吧，萬一感冒生病了呢？不開，孩子熱的難受，吃不下睡不好，搞不好還捂出滿身痱子……

謊 言

吹空調導致面癱，千萬別給孩子吹空調。

大人吹空調都容易生病，小孩更容易得空調病了，到時你就麻煩了。

既然開空調是必須的，那為神馬會造成面癱呢？媽媽們的疑團立馬解開！

1.面癱和吹不吹空調沒有關係

面癱在專業上叫面神經炎，幼兒和兒童患面神經炎主要是由於病毒感染導致的，和吹不吹空調沒有關係。新聞里的寶寶有可能是病毒感染引起的面神經炎，例如普通感冒、中耳炎等呼吸道疾病。

2.新生兒、孕產婦都能吹空調

孩子的新陳代謝比成人快，意味著他們更怕熱，有孩子的房間溫度應該根據氣溫進行適當調節，26℃左右是最合適的，這樣不僅能避免孩子起痱子，而且能保證良好的睡眠。

至於老生常談的月子里能否開空調，答案當然是肯定的。產婦身體虛弱，容易出汗，如果溫度過高，人體熱量無法排出，就會造成產褥期中暑，滋生細菌，對產後恢復很不利。

3.夏季發燒更要開空調

發燒不能捂，降低環境溫度對於退熱很重要！老人再不放心，告訴他們：兒童醫院的輸液室不是照樣開著空調？

何讓空調和健康兼得？

既然又想要涼快又不想得空調病，那我們只能儘可能消除各種致「病」因素啦。

1. 溫度不要太低

一般建議將室內溫度控制在24℃-26℃之間。這個溫度不是遙控器上的溫度，而是實際溫度。

空調的製冷效果受到房間大小、機器本身能力的影響很大。如果寶寶很小，可以在房間放一個獨立的溫度計來隨時監測室內溫度。

2. 做好保濕

給寶寶的皮膚做好保濕，否則使用空調會讓寶寶的皮膚變得乾燥。使用加濕器，使得室內濕度在60%～70%之間。有研究表明，當空氣濕度達到此區間左右時，可讓感冒病毒傳播能力迅速下降。

另外，也可以在房間放一盆水，增加空氣濕度。

3. 避免冷風直吹

空調吹出的冷風溫度較低，不能對著寶寶直吹。可以讓寶寶坐在風吹不到的地方。

如果空調很難調到合適的風向，可以挪動嬰兒床的位置，對著吹，大人也受不了，更何況小孩子呢。

4. 進出空調房做好過渡

突變的溫度很容易使寶寶的身體作齣劇烈的反應，比如拉肚子。因此，在出門之前，先關閉室內的空調，給寶寶一點時間去適應室外的氣溫。從室外回來時也應為寶寶擦乾汗，休息會兒后再開空調。

5. 定時清潔空調非常重要

長時間不清洗的空調中含有大量的灰塵細菌，建議每年至少請專業人員徹底清洗、檢修一次空調。

這裡要補充一下，對於長時間未清理的空調，只是自己清潔空調濾網是不夠的，因為空調內部結構複雜，風道、換熱器、導風板等部件上都會積累大量灰塵和細菌。

其實，把空調清理乾淨了不僅對身體好，空調的工作狀態也會提高，還能省電省錢呢。

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