如何治療口臭 治療口臭的6個有效偏方

所謂口臭，就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使你不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際，情感交流，令人十分苦惱。引起口臭的原因雖然很多，但最主要還是由於口腔衛生不良和一些常見牙病引起。

口臭的六大原因

1、可能很多人都不知道，其實不吃早餐是形成口臭的原因之一。

2、過於節食減肥的MM，或是女性在月經期間出現內分泌紊亂時，都是很容易會導致口臭的產生。

3、長期便秘的人們，會因為體內產生有害的物質而不能及時排出，引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等癥狀。

4、正處於青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌，從而也是很容易產生口臭。

5、服用使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮靜葯、降血壓葯、阿托品類葯、利尿葯以及具有溫補作用的中藥等，易導致口臭。

6、患有呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等癥狀的人們，都可能隨時伴有口臭。

治療口臭的6個有效偏方

1、吃早餐

在經過一晚上的消化，早上空腹時，胃氣上揚，不僅會導致嚴重的口臭，而且，同時對健康也是很不利，所以，吃早餐是治療口臭的最基本方法。

2、鹽水刷牙，清潔舌苔

用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。在刷牙后，利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔，能夠預防口臭。

3、口嚼茶葉或是香菜

茶葉具有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要細菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助，但是咀嚼茶葉更有奇效。如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在您的口中，因此，建議茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不僅有助於口腔清潔，也可快速地消除口臭。

4、喝檸檬水，優格

多喝水可以令口腔經常保持濕潤。但是如果在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。而且，每天堅持喝優格可以降低口腔中的硫化氫含量。

（圖片ID:35699139，治療口臭的偏方）

5、百合綠豆湯

綠豆是性涼的一種食物，有清熱解毒的功效。而百合味甘、帶有微苦的食物，有養陰清熱之功效。同份量的綠豆與百合加水煮湯，可以根據個人的口味，加糖服用。對於患有慢性呼吸道疾病等引起的口臭者，可常服用。

6、薄荷粥

薄荷是清潔口腔的最佳食品，做成粥，同樣能夠起到清潔口腔的作用。

如果口臭的原因在於身體有基礎性的疾病，就要現根治疾病，口臭的問題就自然解決了。以上所介紹的有效偏方有的只是應急之用，可根據需要自行選擇。