【育兒】爸爸媽媽如何從容應對小兒發熱？

發熱是小兒很常見的一種癥狀，這段時間進入了兒科高峰期，門急診到處可見一些因感冒發燒過來就診的小兒。孩子一發燒，家長便心急如焚的，總擔心這麼一燒，會不會把寶寶給燒壞了，那麼，家長該如何從容地應對小兒發熱呢?

所謂知己知彼，百戰不殆，要想從容地應對小兒發熱，我們先來看看小兒發熱存在有哪些常見的規律。一般來說，小兒常見的發熱，大部分都會呈現出一種體溫從正常到逐漸升高，達到一個體溫的最高點后又開始慢慢下降至正常體溫，即會經歷「體溫上升期-平台期-體溫下降期」這幾個階段，維持幾個小時后體溫又開始上升，如此反反覆復約3-5天左右。從時間段來看，一般下午和夜間要比早晨和白天的時候燒得厲害一些。從表現來看，體溫處於上升期時，小兒的手心腳心往往都是冰涼的，體溫上升得越快，這種表現越明顯，有些甚至可以出現寒顫，待體溫達到最高點並開始慢慢降溫時，小兒會覺得身體很熱，臉蛋紅彤彤的，手腳開始變暖，有出汗。

知道了小兒發燒的這些規律后，我們就可以有針對性地採取應對措施了：

摸手心腳心，預測體溫的變化

寶寶發燒后，摸手心腳心是很重要的，它可以告訴我們寶寶的體溫變化趨勢。如果寶寶的手腳冰冷，渾身發抖，寒顫，那麼，說明寶寶體溫還是會繼續上升的，這時需要做的是儘可能地讓他多產熱、少散熱，可以適當給他蓋上被子或穿件衣服，但注意千萬不要「捂熱」，也不要幫他脫衣服擦洗，以免引起寶寶的不舒適。待寶寶的肢體慢慢暖和、紅潤，可以見到出汗，說明已經到了體溫下降期了，這個時候需要做的是讓寶寶儘快散熱，可以把被子敞開，給他擦擦溫水浴，並注意讓孩子多喝水。

體溫超過38.5℃才服用退燒藥，嚴重持續高熱兒可採取交替用藥

一般來說，寶寶體溫在超過了38.5℃之後才給予退燒藥，目前市面上的退燒藥品種繁多，家長在選用時，最好選用兒童劑型的退燒藥，尤其是小嬰兒，可以選用一些滴劑類的退燒藥。在服用了退燒藥后，如果體溫還是沒有降下來，也不能馬上再用一次退燒藥或者更換其他退燒藥，而是要間隔4-6個小時之後再使用，持續高熱的患兒可採用兩種退燒藥每4個小時交替使用的方式，一般療程不超過3天。

注意補充水分和鹽分

寶寶發燒出汗很多時會丟失一些水分和鹽分，因此要注意給他們補充一些水分和鹽分，推薦的是口服補液鹽，或者喝一些清淡的湯水，飲食應以清淡、流質、易消化和營養豐富為標準，適量補充多種維生素。

這些情況的發燒需及時就醫

1.三個月內的小寶寶發燒：3個月以內的小寶寶由於免疫系統尚未發育成熟，不能自行抵禦感染，一旦有發燒時，還是建議帶去醫院給醫生看看，最好不要自己自行給孩子用藥;

2.高燒不退：持續高燒下，可使人體營養物質的代謝加快，耗氧增加，加重了人體各個器官的負擔，從而導致臟器功能紊亂，特別是重要臟器，如心腦等，可損壞其功能，所以對持續高熱不退的小兒，家長千萬不要掉以輕心，最好儘快送醫院，交給專業的醫生來處理。

3.熱程較長的發燒：熱程在2周以內的發熱稱為急性發熱，發熱時間超過兩周為長期發熱，一般來說，急性發熱多考慮是感染性因素所致，長期發熱多考慮腫瘤、自身免疫性疾病等因素，所以，如果寶寶一直發燒，家長也需要提高警惕，及時帶寶寶到醫院尋找發熱的真正原因。

4.發熱的同時伴有精神狀態差，嘔吐、驚厥、肌束震顫等其他表現，也需要及時就診。轉自：健康39