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有哪些讓你相見恨晚的美容妙招?

有哪些讓你相見恨晚的美容妙招?

夏天裡,你的色號是一天一個樣啊~

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這個夏天你最在意的是什麼?

「都說一百遮百丑,我想要變白~」

防晒霜、隔離霜、粉底用起來啊

「化妝2小時,出門一分鐘你不知道嗎?」

那簡單啊,不出門不就沒有關係了嗎

在家裡等著,你家裡沒有其他人吧?我這就過去找你,你不用出門

正經點,說正事

此處飄過一本美容秘笈,封面橫著4個大字——貴在堅持

打開一看,裡面介紹了美白、淡斑、去皺等各種美容穴位,太給力了!

身體有幾大美顏養生穴位,常推拿就可以美白養顏。

此處是分割線

美白養顏穴

四百穴位於面部雙眼平視時,瞳孔正中央下約2厘米處。

四白穴向來是有「美白穴」和「養顏穴」之稱的。

為什麼是叫「四白」,意思是有「四方明亮」之意

按摩四百穴,可以緩解眼部肌肉疲勞,對眼部起到很好的保健作用,而且還可以緩解面部痙攣等症。

你以為它的功效只有這些?

你錯了,按揉四白穴,還可以讓你光彩照人:

為啥呢?因為它還可加速血液循環,保證面部氣血充盈,面部皮膚紅潤有光澤,自然就顯得光彩照人,且有彈性,就連皺紋之類的皮膚問題也就解決了。

四白穴還是人體面部美白的特效穴,長期堅持點按、按揉,可改善面部毛孔粗大及色斑等問題,只要堅持做,就能收到美白的效果。

按摩手法:將食指指腹按於四白穴處,待出現酸脹感時,由輕漸重,使酸脹感擴散傳導至眼區,大約按個2分鐘。

每天堅持用手指按壓,然後輕輕地揉3分鐘

②頰

位於下頜角前上方約1橫指,按之凹陷處,當咀嚼時咬肌隆起最高點。

兩穴位置在血管、面神經豐富的三角區,按摩對面部血色起到調節作用,讓膚色紅潤健康有光澤。

指壓此穴,對於速止下齒牙痛也非常有效。

按摩方法:指壓時,用食指或大拇指指腹按住穴位,稍稍用力慢壓,或用綁好的五六支牙籤來刺激穴道也很有效果。

③瞳

去除魚尾紋的高手

瞳子髎穴位於面部,眼睛外側一厘米處。目外眥外側0.5寸凹陷中。取穴時採用正坐或仰卧的姿勢。

按摩方法:為了提高按摩效果,首先必須將雙手搓熱,然後用搓熱的手掌在眼皮上一邊吐氣一邊輕撫,上下左右各6次。其次再以同樣要領將眼球向左右各轉6次。用無名指在眼角的"瞳子"施壓,輕按"瞳子"位於眼睛外側1厘米處,一面吐氣一面按壓6秒鐘,如此重複6次。

瞧你這一臉痘痘~

你可以按摩按摩肺俞穴啊

④肺

位於背部第三胸椎左右兩側,離脊柱的距離比大拇指寬一點。

按摩肺俞穴不光能改善氣色與膚質祛除青春痘

還能緩解與呼吸系統相關的癥狀,改善腰酸背痛、身體虛冷、疲勞等狀況

按摩方法:找到肺俞穴,以拇指指腹向下按壓,或打圈按摩。

⑤迎

趕走法令紋就是它了

它位於鼻翼外緣中點旁0.5寸,當鼻唇溝中,左右各一。按壓時能感覺到該處有一個凹陷點,同時會有酸脹的感覺。

根據現代醫學研究,它還具有促進眼部血液循環、防黑色素沉澱等作用。

中醫認為迎香穴因為能治療鼻塞不聞香臭,故而得名,其主要功能是通利鼻竅,疏散風邪。主治鼻塞、鼻衄、鼻淵、鼻息肉、口眼歪斜、面癢、面浮腫等,還可以治療膽道蛔蟲症。

按摩方法:日常生活中,空氣質量日漸下降,霧霾越來越重,呼吸道疾病也日趨常見,當出現鼻塞流涕、呼吸不暢時,可用食指、中指或兩拇指按揉迎香穴1-3分鐘至發熱,癥狀將明顯緩解。

你有鼻炎?

可以試一試每天揉迎香穴

好吧,你沒有鼻炎

那也要經常按揉迎香穴,它是由奇效的,有助於鼻子保持舒暢。

⑥陽

就是因為陽白穴

該穴為多氣多血的穴位,刺激后可加速新陳代謝,對於三叉神經痛、眼睛疲勞等病症的治療都有顯著的效果,還可以使面部紅潤,氣色好。

按摩方法:用雙手拇指指腹分置於陽白穴處,按下時吸氣(以略有酸脹感為度),呼氣時還原,重複5-7次。

從今以後

你們只管苦練寶典

終有一日

白過楊冪倪妮

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為什麼你永遠咱減肥的路上原地踏步走?
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