心情不好嗎？學習這些心理學現象緩解一下吧

今天告訴你們四個趣味性心理學現象，比如比如說為什麼我們會難以忘記情人，總會念念不忘？斯德哥爾摩綜合征又是什麼？，為什麼剪完頭髮心情會變好？如果想了解更多知識，使用簡訊·微雜誌iOS版，這是一本意想不到的雜誌，它可以讓你對熟悉和陌生的領域都有所了解，簡訊·微雜誌包含了黑科技、旅行、黑科技、音樂、電影、生活、娛樂等多方面內容。總會有一條是你喜歡的。

一、人們為什麼會對舊情人念念不忘

心理學家蔡戈尼克在實驗中發現：一般而言人們對已完成了的、已有結果的事情極易忘懷，而對中斷了的、未完成的、未達目標的事情卻總是記憶猶新，這種現象被稱為「蔡戈尼克效應」。

二、乘電梯時，為什麼總習慣看顯示的樓層數

這種行為與私人空間有著很大的關係。所謂私人空間，是指在我們身體周圍一定的距離，一旦有人闖入，就會感覺不舒服、不自在。在電梯中，人與人的私人空間出現交集，彼此感覺對方進入了自己的私人空間，感到不舒服，想儘早離開。向上看正是想儘快逃離的心理表現。樓層數不停變換的數字能讓我們感到電梯在移動，自己是在向「解放」前進，從而緩解焦急的心理。

三、斯德哥爾摩綜合征

斯德哥爾摩綜合征，斯德哥爾摩效應，又稱斯德哥爾摩症候群或者稱為人質情結或人質綜合征，是指犯罪的被害者對於犯罪者產生情感，甚至反過來幫助犯罪者的一種情結。這個情感造成被害人對加害人產生好感、依賴心、甚至協助加害人。

四、心情不好？剪頭髮去~

義大利心理學家萊森斯發現，理髮是調節心情的好辦法，甚至有助於趕走抑鬱情緒。理髮時，人的頭皮受到刺激，能增加大腦的血液供應，還可以刺激大腦中樞釋放讓人心情愉悅的化學物質。此外，坐在理髮椅上，會強迫你進入一種被動、安閑的狀態，使心跳、呼吸都慢下來，情緒自然也就好轉了。萊森斯特別提醒大家，情緒變壞時理個髮，有助於早期抑制不良情緒的發作。

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