前不久在河南信陽,有一為年近50歲的大媽居然成功的橫渡了馬六甲海峽,這位大媽叫做劉葉琳。擁有20歲臉蛋,18歲身材!可以完爆少女!這種身體是怎麼形成呢?
劉葉琳今年已經50歲了,在30歲的時候學會了游泳,而且愛上了健身,於是就養成了每天必須要游一次泳的習慣,即使在冬天最冷的時候,劉葉琳依然會堅持游泳。
健身房是劉葉琳除常去的地方,平均每周3次的健身房鍛煉讓已經快要成為準婆婆的劉葉琳,身材看起來火辣無比,什麼人魚線,腹肌,馬甲線劉葉琳統統都有,而且還有翹臀
「提起年輕的秘訣,我覺得就是堅持鍛煉,注重飲食,最重要的是因為我心態特別好。」劉葉琳說,自己每天都會堅持鍛煉。在信陽,她經常邊爬山邊撿垃圾。「撿垃圾時就相當於在做深蹲運動,美化環境的同時,還能鍛煉肌肉,一舉兩得。」
照片是她跟她兒子的合照,不知道的人還以為是情侶呢!有沒有驚呆了?女神逆生長的另一大秘訣就是—— 游泳。她的夢想是:到了80歲還能穿著比基尼游泳。