預防乙肝的有效措施

生活中很多肝臟疾病威脅著人們健康，乙肝就是其中一種，它是一種會傳染的疾病，危害性極大。那麼預防乙肝的有效措施是什麼呢？下面小編介紹。

預防乙肝的有效措施

1、預防乙肝的有效措施

1.1、注射乙肝疫苗：新生兒或成人接種乙肝疫苗的程序是016，即：0：出生后24小時內的新生兒注射第一針；1：第一針注射后1個月注射第二針；6：第一針注射后6個月，即半歲時注射第三針。

1.2、切斷唾液傳播：在50～80%乙肝病毒攜帶者的唾液中可以抓到乙型炎病毒，乙肝攜帶者母親給孩子嘴對嘴地餵食物是個壞習慣，應該制止。

1.3、搞好衛生工作：蚊子、臭蟲、跳蚤等吸血的節肢動物也可能傳播乙肝，應該搞好家庭及環境衛生、勤洗澡、勤換衣服，勤洗勤曬被褥。

1.4、遠離易感染場所：公共場所、理髮店、美容院等容易被HBV污染，如浴池、剃刀、文眉、修腳等均可傳染HBV；一些不正規的醫療診所，對於針劑、器皿、器械沒有經過嚴格消毒，亦容易感染乙肝病毒。

2、乙肝的傳播途徑有哪些

2.1、血液傳播：如輸人全血、血漿、血清或其他血製品，通過血源性注射傳播。只要極微量含有乙肝病毒的血液，就可引起乙肝的傳播。

2.2、醫源性傳播：如醫療器械被乙肝病毒污染后消毒不徹底或處理不當，可引起傳播；血液透析患者常是乙型肝炎傳播的對象。

2.3、母嬰傳播：如乙肝孕婦通過產道對新生兒垂直傳播；妊娠晚期發生肝炎的孕婦對胎兒的感染等。

2.4、昆蟲叮咬傳播：在熱帶、亞熱帶的蚊蟲以及各種吸血昆蟲，可能對乙型肝炎傳播起一定作用。

2.5、性接觸傳播：近年國外報道對性濫交、同性戀和異性戀的觀察肯定，乙型肝炎的性傳播是性夥伴感染的重要途徑，這種傳播亦包括家庭夫妻間的傳播。

3、乙肝患者的治療方法

3.1、肝功能正常者。若DNA呈陰性，不管是大三陽還是小三陽患者，均不需要治療，只須每隔3~6個月定期複查，做肝功能、乙肝全套及HBV-DNA、腹部B超檢查，必要時需檢查甲胎蛋白。若DNA呈陽性，不管是大三陽還是小三陽，建議做肝組織穿刺活檢。如果活檢提示肝臟有炎症活動，建議抗病毒治療；如果陽性患者有肝癌家族史，不管有無炎症活動，都建議抗病毒治療。

3.1、肝功能異常者。DNA呈陰性者，不需要抗病毒治療，但需檢查尋找導致肝功能異常的病因，並及時進行護肝降酶等對症治療。DNA呈陽性者，若是小三陽患者，一般病情重、病程長、年齡偏大且有乙肝病毒變異的情況，需要抗病毒治療；若是大三陽患者，也需要抗病毒治療。

患乙肝的癥狀有哪些

1、全身癥狀：肝臟會影響人體全身，因肝功能受損，乙肝患者常感到乏力、體力不支，下肢或全身水腫，容易疲勞，打不起精神，失眠、多夢等乙肝癥狀。少數人還會有類似感冒的乙肝癥狀。

2、消化道癥狀：肝臟是人體重要的消化器官，乙肝患者因膽汁分泌減少，常出現食欲不振、噁心、厭油、上腹部不適、腹脹等明顯的乙肝癥狀。

3、黃疸：肝臟是膽紅素代謝的中樞，乙肝患者血液中膽紅素濃度增高，會出現黃疸，皮膚小便發黃，小便呈濃茶色等乙肝癥狀。

4、肝區疼痛：肝臟一般不會感覺疼痛，但肝表面的肝包膜上有痛覺神經分佈，當乙肝惡化時，乙肝患者右上腹、右季肋部不適、隱痛等乙肝癥狀。

5、肝脾腫大：乙肝患者由於炎症、充血、水腫、膽汁淤積，常有肝臟腫大等乙肝癥狀。

乙肝患者的食譜有哪些

1、參歸羊肉湯：健脾補肝腎

材料及做法：党參15克，枸杞子15克，當歸10克，羊肉150克，生薑10克，大棗10枚。將羊肉洗凈，斬成小塊。其餘用料洗凈，生薑拍爛，備用。全部用料放入鍋內，加適量水，小火煮3小時，加精鹽調即成。

2、枸杞海參豬肉餅：補肝益腎

材料及做法：干海參150克，精豬肉300克，枸杞15克，雞蛋1個。精豬肉洗凈剁碎，雞蛋打爛，拌勻，做成肉餅。海參用清水泡發，洗凈，切成條塊，放入滾水中略燙后撈出備用。鍋燒熱，放入植物油，燒至九成熱，用文火煎肉餅成金黃色取出，鍋內留少許油，將海參入鍋中略煸一下，加適量水，放入肉餅共燜，待湯汁收濃時，淋上麻油、醬油，撒入枸杞子，勾芡翻勺裝盤即可。

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