寶寶經常感冒, 小心寶寶支氣管炎! 寶寶吃什麼對肺部好?

幼兒是很容易被傳染感冒的對象，尤其是已經上幼兒園的孩童，更容易被同學傳染。兒童感冒時如果沒有仔細照料，很容易發展成肺炎或是支氣管炎，引發久咳、呼吸困難、食慾下降、心跳加速等不舒服癥狀。

一、引起兒童胸部感染的原因及癥狀

1、何謂胸部感染

胸部感染通常可以表現為肺炎和支氣管炎。肺炎影響氣囊，支氣管炎影響支氣管黏膜發炎。支氣管炎可導致痙攣、咳嗽和呼吸受限。

2、引起感染原因

胸部感染通常是因為細菌或病毒，肺炎通常是因為細菌，支氣管炎則是因為病毒。有時候，真菌感染也會導致胸部感染。

兒童感冒很容易導致肺炎或支氣管炎。

3、感染主要癥狀

胸部感染通常開始於感冒，主要癥狀有流鼻涕或鼻塞、發燒、食欲不振和乾咳。如果惡化的話，還可能出現呼吸困難、心跳加速、停止進食。

二、如何治療兒童胸部感染

1、飲用大量牛奶

鼓勵孩子飲用大量牛奶和食用乳製品，這會給予寶寶身體力量去對抗感染，並防止脫水。這也有助於減少發熱，如果寶寶有發燒的話。

2、鹽水的滴鼻劑

如果寶寶有鼻塞、呼吸困難，盡量讓他保持直立的姿勢。你也可以使用鹽水滴鼻劑來清除寶寶的鼻腔，改善他的呼吸。

3、利用蒸汽吸入

蒸汽吸入也是一種治療鼻塞的好方式。你可以利用浴室的蒸氣或是加濕器，吸入蒸氣可以幫助減輕孩子的胸悶、咳嗽和鼻塞。

三、如何防止兒童胸部感染

1、保持衛生習慣

保持良好衛生習慣是很重要的，你必須注意你和寶寶去的場所，接觸到哪些人，你和寶寶回到家都要消毒洗手。保持良好衛生習慣，讓寶寶遠離污染空氣。

2、保持家中清潔

定期清潔家中環境並消毒，以防孩子沾染了空氣感染。大多數的孩子在年輕時感染支氣管炎，大一點就會發展成哮喘。讓寶寶注射流感疫苗也有助於預防感冒。

3、須遠離二手菸

如果你和你的伴侶有吸菸的習慣，讓你的孩子遠離二手菸。煙霧很容易導致支氣管炎，引起孩子咳嗽的癥狀。

4、遠離生病的人

如果家中有人感冒和咳嗽，讓寶寶遠離他，這樣可以保護孩子免受感染。目前沒有什麼疫苗可使用於支氣管炎，因此必須特別留意。

四、寶寶吃什麼對肺好？

1、甘蔗

蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品,能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔,有「天生復脈湯」之美稱。中醫常把其作清涼生津劑,用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。

2、石榴

石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者,可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。

3、大棗

大棗能養胃和脾、益氣生津,有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症,是一味用途廣泛的滋補良藥。

4、梨

梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及小兒咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

5、柿子

鮮柿生食,對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、口乾唇爛、心中煩熱、熱痢等症。

6、葡萄

葡萄營養豐富,酸甜可口,具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,治療煩熱口渴尤佳。經常食用,對神經衰弱和過度疲勞均有補益。葡萄制干后,鐵和糖的含量相對增加,是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。