青豆,這個季節正是大量上市的時候喔,每次看到都忍不住要買些回去,而且我喜歡買帶殼的,不僅是因為這種的衛生,更主要的是帶殼的買回去更禁放,一般一個星期左右是不會壞的哈,吃的時候再剝也能保持青豆的嫩度,等到這拔來自雲南的青豆下市,本地的青豆上來味道就沒這麼好了,呵呵,這種是又大又甜還嫩嫩的,用來炒燉都特別好吃,每次用它來燉湯的時候我都特意先盛上一碗吃過癮了再吃主食
青豆燉在肉里,這也是在老公老家學到的,他們那兒飯店裡很流行用排骨燉青豆,而且是以湯水的形式上的,上來后每人盛上一碗先喝湯,雖然是清湯,但那味道特別的鮮,所以在家也嘗試著這麼做,味道確實不錯哈,自己還加了點兒玉米進去,這樣顏色更豐富也更營養。
其實玉米燉在肉里也相當好吃,跟肉一起燉著又解膩又提香,很不錯的搭配
材料:排骨、豆瓣醬、姜蒜、花椒、桂皮、草果、大料、料酒、玉米、青豆、蚝油、鹽
做法:1、排骨入水中焯去血水撈出備用
2、熱油炒香豆瓣醬
3、加入姜蒜花椒、桂皮、草果和大料同炒
4、加入焯好的排骨,淋入料酒
5、將排骨炒香
6、放入適量的清水
7、加入玉米一起燉四十分鐘
8、加入青豆再燉十分鐘
9、放入少許蚝油和鹽即可出鍋
註:1、不喜歡吃辣的這道菜也可以做成清湯的,味道一樣鮮美
2、玉米隨自己的喜歡可放可不放
燉出來的湯菜,玉米和青豆比肉要暢銷喔,而且這湯味道特別好,肉也不腥