寶寶養胃輔食：幾道寶寶愛吃的麵條做法，10分鐘搞定！

媽媽們都知道麵條養胃，營養成分也很豐富，寶寶們對滑溜溜的麵條喜愛度也遠遠大於米飯，特別是每次我看到我兒子麵條一到嘴裡就嘰溜溜的吸著，非常喜歡的樣子。看到寶寶能吃自己心裡也開心，媽媽們選上幾款寶寶大愛的麵條吧!

白菜肉末面

大白菜富含維生素C，對感冒有較好的食療功效。另外，白菜還含有植物纖維、鐵等，和肉末搭配，不但口感好，還能增加寶寶的食慾。

【適宜人群】

10個月以上的寶寶

【食材】

白菜2大片、瘦肉10克、寶寶麵條20克、骨湯1碗

【步驟】

1、把寶寶麵條放入鍋中用水煮軟。

2、撈出煮軟的寶寶麵條備用。

3、將白菜洗乾淨，剝掉最外一層，取中間2大片菜葉，然後切碎。

4、將瘦肉洗乾淨，切成肉末后加入骨湯煮開。

5、等湯煮開后，放肉末、白菜和麵條一起熬煮。等到食材熟透，麵條煮到軟爛的狀態，即可出鍋。

絲瓜雞蛋熗鍋面

食材：絲瓜1個150克、鮮麵條250克、雞蛋2個、鹽1小勺、味精1/4小勺、胡椒粉1/4小勺

做法：

1)所有材料準備好。

2)蔥姜蒜切片。

3)絲瓜去皮切滾刀塊。

4)起油鍋，放入蔥姜蒜片爆香。

5)再放入絲瓜略炒。

6)鍋內加入足量的水，再放入鹽。

7)大火燒開，煮2分鐘。

8)鍋內打入雞蛋。

9)帶雞蛋表面凝固時，放入麵條煮至麵條浮起再煮2分鐘，加入味精、胡椒粉調勻即可。

炒麵條

食材：麵條40g、火腿0.5根、白菜葉3片、洋蔥0.5個、青紅椒1根、鹽適量、生抽1勺、雞精適量

做法：

1)麵條煮熟，立即投入涼水中。

2)火腿切絲、白菜切絲、洋蔥切絲、青紅椒切粒

3)炒鍋放油燒熱，加入洋蔥絲爆香。

4)加入白菜絲，煸炒。

5)加入生抽。

6)加入麵條，攪拌。

7)出鍋前放入青紅椒，鹽、雞精，香油攪拌即可。

白菜蛋黃軟面

蛋黃富含鐵質、卵磷脂、維生素A、維生素B2和維生素E，是優質的蛋白質來源，搭配白菜一起放入麵條中，做法簡單、快手，味道清甜可口。

【適宜人群】

7個月以上的寶寶

【食材】

寶寶麵條20克、熟蛋黃半個、白菜1片

【步驟】

1、剝去白菜的外層菜葉，取裡面的1片菜葉，洗乾淨之後，放入沸水中焯燙。然後將焯燙好的白菜撈出，剁碎。

2、寶寶麵條掰成小段。取一口小鍋，倒入適量清水，加入麵條碎，用大火煮開。

3、將白菜碎放入麵條中，換成小火，將食材煮到軟爛的狀態。

4、將白菜面撈出，盛入碗中。

5、將雞蛋水煮熟，取半個蛋黃，放入碗中，研磨成細膩的蛋黃泥。

6、在煮好的白菜麵條上面鋪上蛋黃泥，拌勻即可。

溫馨提示：麵條可以隨意搭配給寶寶吃，即營養又方便。寶寶不喜歡吃輔食的可以試試看，但提醒大家寶寶如果還小不要放那麼多的調料要以清淡為主！