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2021/12/25
之前小鳴看到新聞報道，一位產婦夏天坐月子，因為家人不讓開空調，結果竟然中暑身亡了。
小鳴震驚嘆息之餘，更替這家剛出生不久的小寶寶擔心：不讓產婦吹空調，還長褲長袖蓋被子，那小寶寶呢，得給捂成什麼樣啊，真是無知害死人？
從進入7月以來，全國各地頻發高溫預警，不開空調真的受！不！了！
夏日炎炎，氣溫動輒飆升到37、38℃，如果不開空調，室內恐怕悶熱難耐。
而且，寶寶天性活潑好動，新陳代謝又快，常常是稍微活動一下，就滿頭大汗。
所以使用空調來調節室溫，讓寶寶保持涼爽舒適，就勢在必行。
全國多個地區被高溫籠罩，局地超過40℃，尤其是南方城市40多度高溫持續近2周，真是熱到沒想法。
但是很多家長又憂心忡忡，擔心空調的風「吹壞」寶寶。
那麼寶寶到底能不能用空調，又需要注意什麼呢？
對於這兩個問題，首先可以肯定的是，炎熱的夏季，我們可以，甚至說應該使用空調等方式進行防暑降溫，讓寶寶更舒適些。不過，寶寶畢竟還在發育中，使用空調的時候，有些注意事項也不能忽視。
No.1 控制室內溫度
無論寶寶多大，空調的溫度都不宜過低，保持室溫在24-26℃為宜。
這樣無論寶寶在玩耍或者是睡覺，都會比較適宜。
當然，也不能把溫度設置得太高。門診中遇到有些家長，不開空調怕寶寶出痱子，開空調又怕凍著寶寶，就把空調開到29、30℃。
這種情況下，空調幾乎起不到什麼調節室溫的作用，只是家長給自己一些心理安慰而已。
結果很可能就是，空調是開了，可寶寶照樣長痱子。
專家提醒：
我們給寶寶使用空調的目的，是把室溫控制在舒適的範圍內。「開空調」本身和遙控器上設置的溫度都不是標準，標準是寶寶能夠舒適。當然最舒適還是安裝大金中央空調，舒適健康對寶寶和老人更是受益匪淺。
No.2 風不要直吹寶寶
很多家長擔心寶寶會被吹出「空調病」。其實，完全可以不「吹」啊。
夏季使用空調本來就是利用它調節室溫，而不是被空調的風吹。
所以在使用空調時，應該注意把出風口調到不會直吹寶寶的位置，這樣就可以放心用了。
如果家中空調位置不是很適宜，例如恰巧正對著床，那麼可以考慮給空調加裝一個擋風板，這樣也能有效調節風向，保證不直吹著寶寶。
No.3 保證每天通風
很多人忽略了這個問題。
尤其室外溫度較高時，恨不得一整天都在空調房裡。這樣對健康非常不利。
因為室內空氣不流通時，細菌和病毒濃度就會上升，致病幾率也會增加。
所以使用空調時千萬別忘了，早、晚溫度不高時，開窗通風，保證室內空氣流通。
No.4 這樣寶寶容易「著涼」
下面這兩種使用空調的方式，容易讓寶寶「著涼」。
第一種是外出歸來馬上開空調。
室內外溫差較大時，寶寶進入房間后，最好先「落落汗」。
家長也可以給寶寶擦擦身上，總之要等沒有汗了，再開空調。
這樣溫度是逐漸降下來的，寶寶也有個適應的過程。
第二種不當方式是，空調熱了開，涼了關，再熱再開。
很多家長都會這樣做，開了空調，感覺涼了就趕快關上，過一會兒覺得熱了再打開。
但是寶寶新陳代謝比你快，活動量比你大，當你感覺到熱的時候，寶寶很可能已經悶出一身汗了。此時突然降低室溫，就很容易「著涼」，導致感冒。
No.5 空調房裡怎麼穿
有些家長覺得，既然室溫比較涼爽，那就給寶寶多穿一點吧，免得太涼了。
於是就給寶寶穿上長衣長褲、襪子，如果是月齡小的寶寶，可能還要蓋個夾被、裹個毯子。
這和我們前面提到的「空調定到29、30℃」是一個道理——都屬於家長的心理安慰，寶寶實際上並沒有享受到空調的作用。
專家提醒：
即便環境溫度很低的情況下，寶寶穿蓋過多，也會明顯阻礙皮膚散熱。
雖然開著空調，卻給寶寶捂得很多，並不是妥當的護理方法。
No.6 一定要清潔
還要提醒家長，在開始使用空調前，要將空調濾網及散熱片等徹底清潔乾淨。並且在使用的過程中，也需要根據實際使用時長，保持定期清潔，避免細菌或黴菌擴散到空氣中。
濾網及散熱片都需要進行清潔，如果自己不好操作，也可以請專業的清潔人員來幫助清理。
細菌黴菌容易刺激呼吸道，引起過敏等問題，比如寶寶有時候出現咳嗽、打噴嚏等癥狀，很可能就與空調未清潔到位有關。
最後，需要提醒大家注意空氣濕度。
研究表明，人體在室內感覺舒適的相對濕度一般為45%-65%，以50%左右為宜。保持在這個濕度水平，不僅讓人感覺舒適，同時也有益健康。
因此，當室內濕度較低時，可以使用加濕器增加濕度；而當濕度過高時，也可以利用空調的除濕功能降低濕度，避免環境過度潮濕，滋生黴菌和細菌，引起寶寶體感不適和呼吸道不適。
保持室內涼爽舒適，寶寶少出汗，少出痱子。大金全效家用中央空調，突破以往空調的限制，做到「溫度、濕度、氣流、清潔度」，四維一體的全效空氣調節賦予家用中央空調系統全新定義為寶寶的健康成長保駕護航！
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