濕氣不除百病生！入秋後拍「兩窩」排濕毒百病消！做完全身輕鬆！

現在處於初夏交替的季節，悶熱潮濕的環境容易讓人體產生濕毒。有句古話叫：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」

具體變現為胃口不好，不想吃東西，全身無力，肚子老是發脹，大便稀溏，口乾、口苦、口臭等等。

體內的濕毒不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕毒有關。

今天教給大家一個非常簡單的方法，只需拍打兩個「窩」，全身濕氣全去除！

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濕毒的癥狀

如果你去醫院，很可能也查不出什麼疾病。但是如果你身體有下面這些癥狀中的好幾條，那就說明你體內有濕毒了：

①大便不成形，溏稀或者便秘；②口乾，口苦，口臭；

③痰多，咳嗽，嗓子不清爽；④頭髮油膩，脫髮，白髮；

⑤肥胖，減肥后容易反彈；⑥浮腫，眼袋下垂；

⑦腰酸關節疼痛；⑧胸口悶；

⑨黑眼圈；⑩睡覺打呼嚕；

⑪頭暈沒精神,特別疲勞；⑫陰部潮濕；

⑬陰囊潮濕；⑭對房事不感興趣；

⑮臉上長斑，起痘，滿臉油光；⑯白帶有異味，瘙癢；

⑰皮膚油膩，起濕疹等等。

濕毒的程度

癥狀：皮膚騷癢、長濕疹、頭臉油膩、長痘。

癥狀：酸、困、累、乏。如：肩頸肥厚、酸困、腰酸、乏力。

癥狀：肩周炎、肩痛、頸椎勞損、腰痛、風濕關節炎、變天關節就痛。

癥狀：脾胃虛弱、便秘、多痰、婦科炎症。

去濕毒拍打兩個窩

肘窩上有三個穴位：曲池穴、尺澤穴、少海穴，拍打這三個穴位就可有效地去除心肺之毒。

拍打方法：對側的手五指併攏後用力拍打肘窩，拍打十分鐘左右或者稍久一些。如果拍出痧來，說明身體內濕毒比較嚴重。

腘窩上有兩個穴位：委中穴、委陽穴。拍打這兩個穴位有排毒、祛濕、排污的功效。

拍打方法：採取坐姿，雙手五指併攏后拍打腘窩，拍打十分鐘左右即可。

夏末秋初體內很容易藏濕毒，導致我們疲乏無力，身體沉重，做任何事情都感覺很吃力。現在只需要按照今天教給大家的方法，拍打肘窩和腘窩就可以去除體內的濕毒，簡直太好用了！記得轉給朋友們看看哦！大家會感激你的！

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