兒童可以減肥嗎

第一：孩子目前處於發育階段，小女孩9歲80斤10歲是否會變瘦，這與飲食控制有很大的關係，加上是適當的體育運動有關。如果想要孩子瘦些，最好是適當的控制孩子的飲食，清淡飲食為宜，適當的運動些，孩子處於發育期，減肥還是比較容易的。

第二：從小身體肥胖，應該是由於在日常的生活中缺乏運動鍛煉身體，每天過量攝取高脂肪高熱量的飲食等原因造成的肥胖。如果想減肥是不能急的，不要過於節食，更不要吃減肥藥，要養成健康的生活習慣。要有恆心，飲食配上運動等於成功。

第三：如果兒童體重不是太超重的話，最好不要給減肥，生長發育需要營養的。如果兒童特別胖，可以適當給他減少食量，吃點水果補充是可以的，最好不要用藥物減肥，對兒童是有傷害的。