孩子出現高血壓常見這兩種，一定要引起重視

孩子出現高血壓，常見以下兩種情況：一是孩子患有主動脈狹窄、主動脈炎、急性腎小球腎炎引起的。二是由肥胖、遺傳、飲食習慣、環境、精神緊張等引起的。

掌紋上怎麼看？分5種情況

A、主動脈病變引起的高血壓：

1、天庭狹窄。

2、交感神經區擴大。

3、腦線上有十字紋、米字紋或島紋。

B、急性腎小球腎炎引起的高血壓：

1、坤位紋理紊亂。

2、地線腎區有島紋、方形紋或羽毛狀紋。

C 、遺傳性的高血壓：酸區擴大。

D、肥胖引起高血壓：有血脂丘隆起。

E、精神緊張引起高血壓：腦線延長。

出現高血壓，在服用降壓藥的同時，不要忘記保護心、腦、腎不受損傷，這種高血壓的合併症，藥物是解決不了，只能通過科學的食療來預防。

高血壓的飲食調理？

1、飲食清淡：飲食清淡有利於降低血壓。

2、戒煙限酒：研究證明，尼古丁可迅速增加動脈血壓。

3、控制熱量：保持理想的標準體重，要控制熱量攝入。

4、脂肪限量：應少攝取動物脂肪，多攝入不飽和脂肪。

5、攝入鉀、鈣、鎂：低鉀、低鈣、低鎂也是高血壓發病的因素之一。

6、防止胰島素分泌的增加：防止暴飲暴食，減少碳水化合物的攝入。

7、低鹽飲食：外國醫學機構研究認為，人們日常食物中鈉的攝入量已足夠維繫人體對鈉的需要，食鹽只應作為一種調味品，每人每日應控制在6克以內。而國人每日平均攝入鹽量為 25 克左右，這是國內高血壓患者較多的原因之一。