真正的美白，要這樣才會有效果！

今天要出的一篇乾貨就是關於美白防晒的

因為很多仙女肯定是春天才開始注意防晒

有的甚至是到了夏天才會擦防晒霜

這樣絕對是不對，不對，不對的！

很多見過我的人都說我是一個皮膚超好的人

所以經常會問我怎麼美白防晒

今天就來為大家分享一些科學美白的好方法吧！

文末有彩蛋！！！！！

溫馨小提醒：

今天文字比較多，但都是我一個字一個字碼出來的，全部都是自己的心得體會，耐心看，相信我！會有收穫的！

01

你到底是天生黑還是後天黑？

皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。

一、測試方法：

觀察一下自己的大臂內側和大腿內側，這兩個部位是你最自然的膚色，如果你這兩個地方並不黑，說明你的深膚色完全是不保護所造成的。

很多仙女會把現在的膚色和小時候的膚色進行對比，來判斷自己是不是天生黑。其實這是最大的誤區！

一般來說天生黑的人很少，大部分自以為或他以為的天生黑，其實只是小時候就沒注意防晒，所以導致小時候就很黑，一直黑到大。

二、先天黑：

如果你是天生的黑，而不是晒黑的話，是很難改變膚色的，使用美白產品效果也不會怎麼明顯。

三、後天黑：

紫外線影響，生活不規律，激素水平變化，等都會生成黑色素，使皮膚變黑。平常做好防晒措施就容易變白。

四、真的有天生黑後來變白的嗎？

幾乎不可能。

如果你的朋友說她本來天生黑，但是後來用了某款面膜或者水乳精華變白了。

原因可能是她其實並不是天生黑，只是從小就不注意防晒，以為小時候就黑的就是天生黑。所以後來注意了美白防晒就白回來了。

除此之外，我能想到的就是她要麼是自己的心理作用，要麼就是在騙你，微商朋友經常這樣干！

02

幾種美白的思路

我覺得很多仙女對於美白其實真的不懂，只知道要美白，就會買很多標明美白作用的水乳、防晒、面膜、精華。這樣胡亂地美白，真的沒有效果的！

首先要知道黑色素形成的原因，才能知道美白的思路。

我也不會什麼化學方程式，估計大部分仙女也看不懂。我就把自己知道的做了一個圖▼

知道了上面這個過程，我們也就可以對症下藥了▼

所以選擇面膜的時候注意看成分表！

平時我們選擇美白產品時，要看哪些成分？

①VC及衍生物-------安全好、穩定性差

主要功效：抗氧化、凈化、增強肌膚彈性、減淡皺紋等「全方位效能」

②熊果苷--安全性較高重要美白成份

主要功效：美白、保濕、祛皺、消炎。（外用無毒、無刺激、無過敏）

③甘草桑樹的提取物-----溫和有效，自然美白

主要功效：天然美白劑，抗氧化，消除日晒后炎症

④曲酸-----效果最明顯、醫用較多

主要功效：護膚、防晒、祛斑、美白

⑤果酸-----煥膚佳品

主要功效：去角質、去細紋、光滑白皙肌膚

⑥鞣花酸-----安定有效、預防晒黑

主要功效：抗氧化

03

美白針(丸)、激光美白之類的有用嗎？

①美白針：

我身邊的確是有人打美白針，但是要說作用吧，打美白針在一段時間裡面是有效果的。

而且美白針只是暫時性美白，一旦停止注射，美白效果也就停止。

②激光美白：

關於激光美白，也是在一定時間內是有效果的。

一般情況下，一次激光嫩膚美白治療效果可以維持2至3年左右。

和美白針一樣，一旦停了，之後美白效果也就沒了。

③美白丸：

身邊吃美白丸的比打美白針和激光美白的要多，比較便宜，美白丸有說是醫療保健用品，所以有很多人都在吃。

吃美白丸的話，估計白兔，POLA的名聲也很響，但是原諒我真的沒看出來有多大效果。

POLA

白兔

對POLA不是特別了解，不敢說。

但是關於白兔，不得不說，這個東西的功效的確在國內被代購扭曲誇大了。

有懂日語的朋友說，這個產品本身就沒有說過自己有美白效果！

產品上面寫著的主要效用大概三點：

1、加快代謝黑色素，降低色素沉積，淡化雀斑等；

2、加快身體新陳代謝、改善身體疲勞狀況；

3、加快分解代謝造成宿醉的物質，改善宿醉癥狀。

而很多代購通過「幫助加快代謝色素沉積」這一功效擅自解讀為「可以淡化黑色素」，然後再繼而解讀為「美白」。所以就變成美白丸了。

當然個人體制膚質不同，發現膚色真的淡一些也不是不無可能。

總之如果你清楚了解它的功效，跟自己的需求對應得上的話，按自己實際情況酌量吃吃是沒問題的。

04

分享我自己的美白方式！

第一，防晒防晒防晒，絕對是前提！

但是很多人防晒有個很嚴重的誤區就是，不分用途只買安耐曬！

很多仙女喜歡一瓶管飽，但我是分開用的。一些負擔比較輕，平時出門用。像安耐曬這樣油厚的，我只會在長時間戶外運動用它。

碧柔：適合平常出門用

平價版，使用感特別棒，很水潤。抹勻后一點都不油膩，以至於我老是有一種「用得不夠量」的錯覺。

有的防晒塗了后皮膚會泛白，但這一款不會。

雖然質感太輕薄有時會讓人擔心防晒力不夠，但我覺得作為日常防晒是挺不錯了的，可以隨身攜帶隨時補塗嘛。因為這款很水潤，我覺得是更適合混合偏乾和乾性皮膚。

安耐曬：適合長時間戶外活動

大名鼎鼎的安耐曬，這款也是目前用的防晒霜里防水、防汗效果比較好的，特別適合出去玩水時用。

不過，這款因為是常年爆款，代購的假貨巨多！國內專櫃沒活動時價格太高，不划算。

日本代購最便宜，大概190-200左右，所以建議大家如果要買的話最好選擇日本直郵，雖然郵費比較貴，可以拉上身邊的仙女們一起買，拼郵費，也比較划算哦~

第二，敷面膜，非常勤快地敷面膜！

雖然我知道有的美白分享裡面說每天敷面膜不好，但我還是會每天都敷面膜。

之前我還出過一個關於各種補水美白面膜的測評，也就是我們今天的彩蛋▼

美白，不僅仙女們需要，仙女們的男朋友也是要注意的，現在哪個小鮮肉不都是白白嫩嫩的！

所以這一篇應該是老少皆宜，男女通吃的實實在在的乾貨～

轉發起來哦！讓我感覺到自己的心得體會沒有白寫哦！