跑步時胸痛，不一定是心臟病

最近很多朋友來電諮詢的時候反映，跑步的時候感覺胸痛。這些諮詢中，有些確實是心臟疾病，但有些並不是。跑步的時候胸痛，不一定是心臟病。

尤其是對於平時運動比較少的朋友來說，冬天跑步比夏天更容易「岔氣」。尤其是突然一下開始跑，比如上班要遲到了，趕緊跑起來，還要上樓梯，很容易覺得鼻子疼、嗓子疼，胸口像堵住了什麼似的悶痛。這種情況，通常與心臟疾病無關。

跑步時引起胸痛的原因還有很多，比如沒做好熱身，突然間開始跑步對身體會造成很重的負擔，肌肉和骨骼不能立即適應快速和高強度的變化，會引起胸部牽扯性神經痛；跑步時脫水或電解質耗盡，引起胸部肌肉痙攣，也會覺得胸痛；跑步前吃東西太油膩，覺得「燒心」，也會有類似於胸痛的感覺。

那麼，什麼情況下跑步時胸痛要懷疑心臟疾病呢？如果找不到岔氣等明顯引發胸痛的其他原因，特別是胸痛伴有大量出汗、噁心、嘔吐、呼吸急促、明顯的心悸和頭暈，就要特別當心了。即使休息后能緩解，也不要掉以輕心，應及時就診。