男性居然也會內分泌失調？漲知識了

內分泌不僅僅是女性的」專利「。男性也會有內分泌失調等癥狀，而且它還是造成男性不育的主要原因之一。因此，為了避免內分泌失調帶來的傷害，日常生活中，男士們一定要注重相關的調理。

「情志」可直接影響內分泌

「內分泌失調」代表荷爾蒙的不穩定狀態。從中醫上來講，情志對內分泌有一定影響，所謂的「情志」實際上指的是人的精神心理狀態。《黃帝內經》反覆論述了不良的精神心理狀態對人體臟器所造成的損傷，認為「怒傷肝」、「喜傷心」、「思傷脾」、「憂悲傷肺」、「恐傷腎」。情緒好壞會直接影響到人體各項激素的分泌。

男性內分泌失調可引起多種癥狀，如不育、性功能障礙、脫髮、臉上長痘、前列腺增生、甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進、失眠、精神萎靡、情緒起伏等等。應及時到醫院看醫生，對症治療。

治療內分泌失調該怎麼做？

中醫

人體氣血不正常容易導致氣血運行失常，中醫針對內分泌治療主要以中藥調理為主，根據每個人的身體情況進行辯證施治，看其屬於寒、風、暑、濕等外邪中的哪一類，根據實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同調理，中藥可清除體內代謝淤積，平衡氣血，使內分泌系統恢復正常運行。

西醫

男性內分泌異常可導致性腺的激素分泌出現問題，必須以調節激素平衡類藥物及促激素類藥物治療調節。內分泌失調因服用藥物引起者，需停止有關藥物的攝入，甲狀腺、腎上腺和糖尿病等疾病應採取相應的治療方法治療。隱睾應儘早治療，酒精性肝硬化患者應戒酒，垂體腫瘤患者行腫瘤切除或局部放療。某些病因去除后或許可達到生育目的。

生活中如何有效調理？

1、飲食調理。食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調；

2、精神調理。保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放鬆省心，減輕心裡壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調；

3、排毒調理。注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗；

4、運動調理。相信很多男士都是運動的忠實者，注重戶外鍛煉，積极參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合，對調理內分泌失調十分有幫助。另外，需要特別控制夜生活，應該保證充足的睡眠；

5、性生活調理。許多內分泌疾病，都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關係，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和諧，對保持身心健康、調節內分泌失調都具有重要的意義。